Ако не се лекува, дефицитът на един от най-важните витамини води до необратими последици, предупреждава д-р Сара Каят.
Витамин В12 е необходим за поддържане на функциите на централната нервна система и недостигът му влияе негативно на неврологичното здраве.
Все още не е открит лек за деменция. Но съществуват лекарства, които могат да облекчат симптомите или да предотвратят бързото прогресиране на заболяването.
Въпреки че са необходими различни хранителни вещества за правилното функциониране на мозъка, има една жизненоважна група витамини, която много хора често пренебрегват - витамините от група В.
Знаете ли, че човешкият мозък използва повече енергия от всеки друг орган в тялото? Мозъкът представлява само 2% от общото телесно тегло, но в него се концентрират повече от 20% от общия разход на енергия на тялото.
B12 е един от основополагащите витамини за добра функционалност на тялото ни. Витамин B12 е отговорен за правилното усвояване на желязо и участва в производството на червени кръвни клетки.
Витамин Е е открит в началото на 20 век, малко по-късно учените описват неговите свойства, структура и функционалност. През първата половина на века витаминът започва да се синтезира.
Каква вреда може да нанесе твърде малкото количество витамин В12 в организма? Тежкият дефицит на витамин В 12 може да се прояви във вид на дълбока депресия, някаква параноя, загуба на памет, на вкус и мирис и др
Защо витамин В12 е толкова важен?
Смяната на сезоните, стрес на работното място, строга диета или дори генетично наследство - много фактори влияят върху усвояването на хранителните вещества от организма ни.
Днес аптеките и магазините за здравословни храни и добавки предоставят богат избор от витамини и витаминни комплекси. Специалистите казват, че витамините В12 и D3 са много важни за застаряващото тяло и трябва да се допълва приема им.
Все още не е открит лек за деменция. Но съществуват лекарства, които могат да облекчат симптомите или да предотвратят бързото прогресиране на заболяването.
Ако не се лекува, дефицитът на един от най-важните витамини води до необратими последици, предупреждава д-р Сара Каят.
Витамин В12 е необходим за поддържане на функциите на централната нервна система и недостигът му влияе негативно на неврологичното здраве.
Знаете ли, че човешкият мозък използва повече енергия от всеки друг орган в тялото? Мозъкът представлява само 2% от общото телесно тегло, но в него се концентрират повече от 20% от общия разход на енергия на тялото.
Днес аптеките и магазините за здравословни храни и добавки предоставят богат избор от витамини и витаминни комплекси. Специалистите казват, че витамините В12 и D3 са много важни за застаряващото тяло и трябва да се допълва приема им.
B12 е един от основополагащите витамини за добра функционалност на тялото ни. Витамин B12 е отговорен за правилното усвояване на желязо и участва в производството на червени кръвни клетки.
Въпреки че са необходими различни хранителни вещества за правилното функциониране на мозъка, има една жизненоважна група витамини, която много хора често пренебрегват - витамините от група В.
Каква вреда може да нанесе твърде малкото количество витамин В12 в организма? Тежкият дефицит на витамин В 12 може да се прояви във вид на дълбока депресия, някаква параноя, загуба на памет, на вкус и мирис и др
Защо витамин В12 е толкова важен?
Витамин Е е открит в началото на 20 век, малко по-късно учените описват неговите свойства, структура и функционалност. През първата половина на века витаминът започва да се синтезира.
Смяната на сезоните, стрес на работното място, строга диета или дори генетично наследство - много фактори влияят върху усвояването на хранителните вещества от организма ни.
Ако не се лекува, дефицитът на един от най-важните витамини води до необратими последици, предупреждава д-р Сара Каят. Витамин В12 е необходим за поддържане на функциите на централната нервна система и недостигът му влияе негативно на неврологичното здраве.
Все още не е открит лек за деменция. Но съществуват лекарства, които могат да облекчат симптомите или да предотвратят бързото прогресиране на заболяването.
Въпреки че са необходими различни хранителни вещества за правилното функциониране на мозъка, има една жизненоважна група витамини, която много хора често пренебрегват - витамините от група В.
През зимата много хора качват килограми. Няма как да не сте забелязали, че е особено трудно да се свали излишното тегло през пролетта.
Знаете ли, че човешкият мозък използва повече енергия от всеки друг орган в тялото? Мозъкът представлява само 2% от общото телесно тегло, но в него се концентрират повече от 20% от общия разход на енергия на тялото.
Особено когато сме преболедували и имаме нужда да заздравим имунитета си, най-бързото и лесното, което правим, е да отидем да си купим витамини.
Рибеното масло е страхотен лек за редица болежки. Може да го намерите в течна форма и на капсули, като вторият начин е по-предпочитан.
B12 е един от основополагащите витамини за добра функционалност на тялото ни. Витамин B12 е отговорен за правилното усвояване на желязо и участва в производството на червени кръвни клетки.
Витамин Е е открит в началото на 20 век, малко по-късно учените описват неговите свойства, структура и функционалност. През първата половина на века витаминът започва да се синтезира.
Наблюдава се недостиг на хранителни съединения, ако тялото или не получава, или не усвоява необходимите вещества в нужното количество.
Каква вреда може да нанесе твърде малкото количество витамин В12 в организма? Тежкият дефицит на витамин В 12 може да се прояви във вид на дълбока депресия, някаква параноя, загуба на памет, на вкус и мирис и др Защо витамин В12 е толкова важен?
Смяната на сезоните, стрес на работното място, строга диета или дори генетично наследство - много фактори влияят върху усвояването на хранителните вещества от организма ни.
Днес аптеките и магазините за здравословни храни и добавки предоставят богат избор от витамини и витаминни комплекси. Специалистите казват, че витамините В12 и D3 са много важни за застаряващото тяло и трябва да се допълва приема им.
Преходът от зимата към пролетта обикновено ни кара да се чувствате уморени, лишени от достатъчно енергия, отпаднали и апатични.
Ползата от приема на витамини и минерали за здравето, красотата и нормалното функциониране на органи и системи в човешкото тяло е известна и доказана.
