Много от нас от детството си са свикнали с факта, че супата трябва да присъства в ежедневното меню. Счита, че нейната консумация има положителен ефект върху благосъстоянието и здравето като цяло.
Опитайте тази рецепта за вкусна чорба с пилешки дреболии. Много е подходяща за зимния сезон, ароматна и вкусна. Никак не е трудна за приготвяне и ще може да й се насладите.
С промяната на цвета на листата и понижаването на температурите есента носи със себе си възхитителна гама от сезонни зеленчуци и съставки, които могат да се използват за създаване на подхранващи и укрепващи имунитета супи.
Супа топчета - вкусно и удовлетворително ястие, което може да се приготви лесно и бързо. Тази рецепта е идеална за тези дни, когато искате нещо уютно и топло, но нямате много време да готвите.
Супата е вкусно и ароматно сгряващо вълшебство, което може с лекота да сготвите сами и да предложите на трапезата в дома си, както и да поръчате както в кварталните, така и в най-добрите ресторанти.
Здравословното хранене е ключът към добрия начин на живот. Днешната рецепта включва спанак, лапад и киселец - всички известни с полезните си свойства за организма.
Зелевата чорба от кисело зеле се счита за най-здравословната супа за възрастни хора. Това споделя руският диетолог и доктор на медицинските науки Мариат Мухинат.
Спанакът е изключително полезен за цялостното здраве. Той съдържа 250 милиграма калций на чаша и това ще помогне да поддържате костите си здрави, включително зъбите.
През есенния сезон подсилете имунитета си и включете само полезни храни в своето меню. Днес ще ви предложим рецепта за бърза, лесна и много вкусна супа, която има всички хранителни качества, от които се нуждае организмът ви.
В световен мащаб червената леща е най-отглеждания вид леща, за разлика от България, където предпочитаме кафявата. Тя е изключително полезна за цялостното здраве, а подправена с подходящите подправки само засилва положителното влияние над организма.
Тиквена крем-супа с картофи и лук
Съставки за 6 порции: 1/2 малка тиква (обелена и нарязана на едри кубчета), 1 среден картоф (обелен и нарязан), 1/2 нарязан лук, 1 малка счукана скилидка чесън, 1 л вода или повече, 300 мл зеленчуков бульон, скълцан зелен лук, сол само, ако е необходимо.
Консумацията на една супа е изключително полезна за сърцето. Ползите от пилешкия бульон за сърдечно-съдовата система са огромни и не могат да бъдат надценени.
Копривата и спанакът за изключително полезни поотделно, а заедно създават чудесна комбинация за здравословно ястие. Опитайте крем супа с тези две основни съставки и ще останете очаровани.
Тиквичката е изключително полезна за здравето, така че е много добро решения да я включите в менюто си. Богата е на витамини, минерали и антиоксиданти.
Руският гастроентеролог и диетолог Рустем Садиков разкри защо поне веднъж в годината по цяла седмица яде една супа. За мен най-ефективният метод за подобряване на здравето и подобряване на състоянието при гастрит е една седмица на лучена супа.
Тази супа от коприва освен много вкусна е супер полезна. Една тенджера от нея никога не стига...
Необходими продукти за супа от коприва:
4 шепи връхчета от коприва
4 стръка зелен лук
1 домат
150 г ориз
олио
1 бучка краве масло
150 г сирене
сол
черен пипер
2 жълтъка
кисело мляко - за поднасяне
Вижте още: Ще се изумите от вкуса: Запеканка с тиквички и кайма
Начин на приготвяне:
Копривата се измива много хубаво под течаща вода.
Тази зеленчукова супа е толкова приятна, че липсата на месо в нея ще остане незабелязано. Супата ще се хареса и на тези, които не постят, но предпочитат здравословни ястия.
Зелевата чорба от кисело зеле се счита за най-здравословната супа за възрастни хора. Това споделя руският диетолог и доктор на медицинските науки Мариат Мухинат.
Консумацията на една супа е изключително полезна за сърцето. Ползите от пилешкия бульон за сърдечно-съдовата система са огромни и не могат да бъдат надценени.
Руският гастроентеролог и диетолог Рустем Садиков разкри защо поне веднъж в годината по цяла седмица яде една супа. За мен най-ефективният метод за подобряване на здравето и подобряване на състоянието при гастрит е една седмица на лучена супа.
Супата е вкусно и ароматно сгряващо вълшебство, което може с лекота да сготвите сами и да предложите на трапезата в дома си, както и да поръчате както в кварталните, така и в най-добрите ресторанти.
Супа топчета - вкусно и удовлетворително ястие, което може да се приготви лесно и бързо. Тази рецепта е идеална за тези дни, когато искате нещо уютно и топло, но нямате много време да готвите.
Много от нас от детството си са свикнали с факта, че супата трябва да присъства в ежедневното меню. Счита, че нейната консумация има положителен ефект върху благосъстоянието и здравето като цяло.
Тиквичката е изключително полезна за здравето, така че е много добро решения да я включите в менюто си. Богата е на витамини, минерали и антиоксиданти.
Тиквена крем-супа с картофи и лук
Съставки за 6 порции: 1/2 малка тиква (обелена и нарязана на едри кубчета), 1 среден картоф (обелен и нарязан), 1/2 нарязан лук, 1 малка счукана скилидка чесън, 1 л вода или повече, 300 мл зеленчуков бульон, скълцан зелен лук, сол само, ако е необходимо.
Тази зеленчукова супа е толкова приятна, че липсата на месо в нея ще остане незабелязано. Супата ще се хареса и на тези, които не постят, но предпочитат здравословни ястия.
С промяната на цвета на листата и понижаването на температурите есента носи със себе си възхитителна гама от сезонни зеленчуци и съставки, които могат да се използват за създаване на подхранващи и укрепващи имунитета супи.
Опитайте тази рецепта за вкусна чорба с пилешки дреболии. Много е подходяща за зимния сезон, ароматна и вкусна. Никак не е трудна за приготвяне и ще може да й се насладите.
През есенния сезон подсилете имунитета си и включете само полезни храни в своето меню. Днес ще ви предложим рецепта за бърза, лесна и много вкусна супа, която има всички хранителни качества, от които се нуждае организмът ви.
Копривата и спанакът за изключително полезни поотделно, а заедно създават чудесна комбинация за здравословно ястие. Опитайте крем супа с тези две основни съставки и ще останете очаровани.
Тази супа от коприва освен много вкусна е супер полезна. Една тенджера от нея никога не стига...
Необходими продукти за супа от коприва:
4 шепи връхчета от коприва
4 стръка зелен лук
1 домат
150 г ориз
олио
1 бучка краве масло
150 г сирене
сол
черен пипер
2 жълтъка
кисело мляко - за поднасяне
Вижте още: Ще се изумите от вкуса: Запеканка с тиквички и кайма
Начин на приготвяне:
Копривата се измива много хубаво под течаща вода.
В световен мащаб червената леща е най-отглеждания вид леща, за разлика от България, където предпочитаме кафявата. Тя е изключително полезна за цялостното здраве, а подправена с подходящите подправки само засилва положителното влияние над организма.
Здравословното хранене е ключът към добрия начин на живот. Днешната рецепта включва спанак, лапад и киселец - всички известни с полезните си свойства за организма.
Спанакът е изключително полезен за цялостното здраве. Той съдържа 250 милиграма калций на чаша и това ще помогне да поддържате костите си здрави, включително зъбите.
Фидето е неизменна съставка при приготвянето на почти всяка супа. То придава по-добър вкус и по-плътна текстура на първите ястия.
Много от нас от детството си са свикнали с факта, че супата трябва да присъства в ежедневното меню. Счита, че нейната консумация има положителен ефект върху благосъстоянието и здравето като цяло.
Опитайте тази рецепта за вкусна чорба с пилешки дреболии. Много е подходяща за зимния сезон, ароматна и вкусна. Никак не е трудна за приготвяне и ще може да й се насладите.
Диетологът Марина Сорокина разкри коя е подправката, която може да направи всяка супа по-полезна – тя чисти червата и укрепва костите.
С промяната на цвета на листата и понижаването на температурите есента носи със себе си възхитителна гама от сезонни зеленчуци и съставки, които могат да се използват за създаване на подхранващи и укрепващи имунитета супи.
Супа топчета - вкусно и удовлетворително ястие, което може да се приготви лесно и бързо. Тази рецепта е идеална за тези дни, когато искате нещо уютно и топло, но нямате много време да готвите.
Супата е вкусно и ароматно сгряващо вълшебство, което може с лекота да сготвите сами и да предложите на трапезата в дома си, както и да поръчате както в кварталните, така и в най-добрите ресторанти.
Здравословното хранене е ключът към добрия начин на живот. Днешната рецепта включва спанак, лапад и киселец - всички известни с полезните си свойства за организма.
Зелевата чорба от кисело зеле се счита за най-здравословната супа за възрастни хора. Това споделя руският диетолог и доктор на медицинските науки Мариат Мухинат.
Спанакът е изключително полезен за цялостното здраве. Той съдържа 250 милиграма калций на чаша и това ще помогне да поддържате костите си здрави, включително зъбите.
През есенния сезон подсилете имунитета си и включете само полезни храни в своето меню. Днес ще ви предложим рецепта за бърза, лесна и много вкусна супа, която има всички хранителни качества, от които се нуждае организмът ви.
В световен мащаб червената леща е най-отглеждания вид леща, за разлика от България, където предпочитаме кафявата. Тя е изключително полезна за цялостното здраве, а подправена с подходящите подправки само засилва положителното влияние над организма.
Тиквена крем-супа с картофи и лук Съставки за 6 порции: 1/2 малка тиква (обелена и нарязана на едри кубчета), 1 среден картоф (обелен и нарязан), 1/2 нарязан лук, 1 малка счукана скилидка чесън, 1 л вода или повече, 300 мл зеленчуков бульон, скълцан зелен лук, сол само, ако е необходимо.
Консумацията на една супа е изключително полезна за сърцето. Ползите от пилешкия бульон за сърдечно-съдовата система са огромни и не могат да бъдат надценени.
Копривата и спанакът за изключително полезни поотделно, а заедно създават чудесна комбинация за здравословно ястие. Опитайте крем супа с тези две основни съставки и ще останете очаровани.
Тиквичката е изключително полезна за здравето, така че е много добро решения да я включите в менюто си. Богата е на витамини, минерали и антиоксиданти.
Ендокринологът Лариса Рогова разкри уникален и ефективен метод, който ще помогне на всеки за бързо и здравословно отслабване.
Руският гастроентеролог и диетолог Рустем Садиков разкри защо поне веднъж в годината по цяла седмица яде една супа. За мен най-ефективният метод за подобряване на здравето и подобряване на състоянието при гастрит е една седмица на лучена супа.
Тази супа от коприва освен много вкусна е супер полезна. Една тенджера от нея никога не стига... Необходими продукти за супа от коприва: 4 шепи връхчета от коприва 4 стръка зелен лук 1 домат 150 г ориз олио 1 бучка краве масло 150 г сирене сол черен пипер 2 жълтъка кисело мляко - за поднасяне Вижте още: Ще се изумите от вкуса: Запеканка с тиквички и кайма Начин на приготвяне: Копривата се измива много хубаво под течаща вода.
Тази зеленчукова супа е толкова приятна, че липсата на месо в нея ще остане незабелязано. Супата ще се хареса и на тези, които не постят, но предпочитат здравословни ястия.
