Новини за умора
-
Сутрешна умора? 3 начина да се събуждате щастливи и освежени всеки ден Здраве 5165
Имате чувството, че ставате от леглото уморени сутринта без значение колко дълго сте спали? Често заради начин на живот, нездравословен начин...
-
Как да преодолеете натрупаната умора? Полезно 3510
Какво точно е умората? Отговорът на този въпрос е важен, за да намерим верните начини да я преодоляваме. Преди всичко трябва да сме наясно, че умората...
-
Използвайте промените в настроението си във ваша полза Любопитно 1694
На всеки се случва да има промени в настроението. За някои причината са магнитни бури или негативна среда, докато други трябва да се борят с труден...
-
Признаци на енергийно прегаряне и как да се отървете от него Полезно 5465
Енергийното прегаряне е подобно на емоционалното, но се отличава с интензивно изчерпване на биополето. Основните признаци, причини и начини...
-
Лекар поясни как да разграничим анемията от изтощението Здраве 4914
Как да не объркате анемията с изтощение? Основното нещо е изследването на кръвната картина. Не отлагайте и направете това изследване възможно...
-
Защо постоянно се чувствате сънливи през деня? Здраве 7982
Много от нас се чувстват сънливи след хранене и биха предпочели да легнат за кратка дрямка. Като просто променим няколко навика, можем да функционираме...
-
Яжте по 1 лъжица от това преди лягане и повече няма да се събуждате уморени Здраве 6899
Правилният сън е от съществено значение за вашето добро здраве. Повечето от нас обаче не спят достатъчно поради стрес или работа. В резултат на...
-
Чувствате се сънливи? Мухълът може да е виновен Полезно 3224
С ежедневния стрес и натиск е лесно да се обясни хроничната умора. Въпреки че това обяснение може да е вярно, идва момент, когато умората не е нормална....
-
Чувствате умора след пиенето на кафе - лекар разкри какво означава това Здраве 4240
Въпреки че кафето е известно като стимулант, някои хора се чувстват още по-уморени, след като го пият. Умора след пиенето на кафе - какво означава Хората,...
-
Уморен от всичко? На тези 3 зодии им е дошло до гуша Любопитно 5640
Чувствате ли се така, сякаш светът е на плещите ви и просто не можете да го понесете повече? Ако е така, тогава не сте сами. Според астрологията има...
-
Симптоми, че имате недостиг на ЖЕЛЯЗО: От умора до постоянно усещане за студ Полезно 3158
Ниските нива на желязо са често срещано явление, което може да доведе до желязодефицитна анемия. Най-застрашени от това са жените преди менопаузата,...
-
5 страхотни начина за преодоляване на умствената умора Полезно 2521
Понякога всички се оплакваме от липса на време, но невинаги разпознаваме в това собствената си умствена умора. Ето 5 прости съвета, които ще ви...
-
10 причини защо винаги се чувстваш уморен Полезно 10988
Много хора изпитват постоянна умора. Понякога умората е нормална, но понякога може да бъде сериозна причина за безпокойство. Ето няколко причини,...
-
За ежемесечния танц на женските хормони Club Здраве 2319
Всеки мъж, който работи по въпроса за мир у дома, знае – не спори с жена, ако е гладна. Мълчи си, ако е пред менструация, а ако е „в онзи...
-
Лекар: Ако сте често уморени без повод, задължително направете това Полезно 2278
Набавянето на качествен сън ежедневно е в основата на правилното функциониране на целия ни организъм. Когато сме стресирани, под напрежение...
-
Какво да правим, когато всичко "излезе от релси": 4 полезни съвета Любопитно 1628
На мнозина се случва да попаднат в ситуация, когато нищо не работи. Каквото и да правиш, не успяваш, всичко край теб се руши. Човек не може вечно...
-
Лекар: Тези храни гонят стреса и умората, яжте поне 1 от тях всеки ден Здраве 4775
Гняв, тъга, стрес, умора - всеки от нас ежедневно е подложен на това. Преумората и негативните емоции оказват пагубно влияние върху нашето здраве....
-
Събуждате се УМОРЕНИ? Това може да е знак за ... Здраве 4482
Събуждането с умора може да бъде неприятно, особено ако сте поспали добре. Причините за сънливост през деня обикновено не са сериозни. Примери...
-
Събуждате се уморени сутрин - лекар разкри какво означава това Здраве 44940
Умора след ставане от сън - много хора се оплакват от този проблем. Честите виновници за сутрешната умора са дългите часове работа и лягането...
-
7 храни ще ви помогнат да се справите с умората Полезно 3122
Ако ви изненанда преумората, тогава трябва да се погрижите за тялото си. Често умората може да бъде премахната с балансирана диета. За да направите...