За да се събудят и да получат прилив на бодрост, много хора предпочитат да пият кафе. Само една ободряваща напитка сутрин без пълноценна закуска, обаче, няма да е от полза за организма, казват експертите.
Ето няколко примера как да разпознаем, че имаме сърдечни проблеми:
Сърдечни неволи
Благодарение на по-големите познания за здравословното хранене и напредъка в лечението, днес по-малко хора умират от сърдечни заболявания, отколкото в миналото.
Синдромът на хроничната умора се предизвиква най-често от други хронични заболявания, заяви терапевтът Тина Петровская в интервю, цитирано от РИА Новости.
Ако се чувствате уморени непрекъснато и то след като сте си почивали цял ден, това вероятно не е само физическа умора. Когато се натрупа повече стрес, умората става душевна.
Струва ви се, че във връзката ви всичко е наред. Но все пак нещо ви измъчва и не разбирате защо. В този случай трябва да слушате тялото си и да се доверите на инстинктите си.
Чувството за тежка и постоянна умора може да е признак на анемия, причинена от дефицит на витамин В12, пише в. „Експрес”, позовавайки се на проучвания на британски лекари, информира БГНЕС.
Колкото и да се опитваме да бягаме от нея, рано или късно тя успява да ни застигне. Умората е едно от най-неприятните явления, които могат да споходят човек.
Домът е мястото, където искаме да се отпуснем и да презаредим силите си след изморителния работен ден. За целта правим всичко възможно, за да създадем уют и комфорт около нас: купуваме скъпи уреди, качествени спални принадлежности и други приятни за окото вещи.
Ако умората и стресът са чести ваши спътници, изгубили сте желание за работа и забавление и всичко наоколо ви дразни, то спешно имате нужда от презареждане, което да ви помогне да излезете от тази дупка, преди да сте попаднали в капана ѝ напълно.
Съвременният ритъм на живот не винаги дава възможност за здрав сън и пълно възстановяване на организма през нощта. Ако след лоша нощ се почувствате сънливи и не можете да развеселите, опитайте тези прости начини.
Жените често дават заявка, че имат супер сили и нищо и никой не е в състояние да сломи техните дух и енергия.
Понякога обаче, както всяко живо същество, и те имат нужда от почивка и време за релакс.
Според проучване, около една трета от здравите хора твърдят, че често се чувстват уморени и недоспали. Умората е общ симптом за някои състояния и сериозни болести, но в повечето случаи се дължи на начина ни на живот.
Животът напоследък стана изключително натоварен и динамичен. В края на работния ден често се случва да чувстваме краката си натежали и уморени заради дълго седене в една поза или продължително активно движение.
Новата коронавирусна инфекция засегна около 4 милиона души. В много държави вече втори месец продължава самоизолацията. И въпреки че физическото натоварване е намаляло значително, затворените в домовете си хора се оплакват, че се изморяват много повече, отколкото преди.
Хората, които са преуморени по време на работа, са изложени на по-голям риск от развитие на заболявания на очите, ендокринната и сърдечно-съдовата системи.
Френски учени са стигнали до заключението, че работният ден от повече от десет часа увеличава риска от инсулт. Прессъобщението на проучването е публикувано на сайта на MedicalXpress, цитиран от БГНЕС.
Според проучване, около една трета от здравите хора твърдят, че често се чувстват уморени и недоспали. Умората е общ симптом за някои състояния и сериозни болести, но в повечето случаи се дължи на начина ни на живот.
Ако се чувствате уморени непрекъснато и то след като сте си почивали цял ден, това вероятно не е само физическа умора. Когато се натрупа повече стрес, умората става душевна.
Чувството за тежка и постоянна умора може да е признак на анемия, причинена от дефицит на витамин В12, пише в. „Експрес”, позовавайки се на проучвания на британски лекари, информира БГНЕС.
Колкото и да се опитваме да бягаме от нея, рано или късно тя успява да ни застигне. Умората е едно от най-неприятните явления, които могат да споходят човек.
За да се събудят и да получат прилив на бодрост, много хора предпочитат да пият кафе. Само една ободряваща напитка сутрин без пълноценна закуска, обаче, няма да е от полза за организма, казват експертите.
Жените често дават заявка, че имат супер сили и нищо и никой не е в състояние да сломи техните дух и енергия.
Понякога обаче, както всяко живо същество, и те имат нужда от почивка и време за релакс.
Домът е мястото, където искаме да се отпуснем и да презаредим силите си след изморителния работен ден. За целта правим всичко възможно, за да създадем уют и комфорт около нас: купуваме скъпи уреди, качествени спални принадлежности и други приятни за окото вещи.
Ако умората и стресът са чести ваши спътници, изгубили сте желание за работа и забавление и всичко наоколо ви дразни, то спешно имате нужда от презареждане, което да ви помогне да излезете от тази дупка, преди да сте попаднали в капана ѝ напълно.
Новата коронавирусна инфекция засегна около 4 милиона души. В много държави вече втори месец продължава самоизолацията. И въпреки че физическото натоварване е намаляло значително, затворените в домовете си хора се оплакват, че се изморяват много повече, отколкото преди.
Животът напоследък стана изключително натоварен и динамичен. В края на работния ден често се случва да чувстваме краката си натежали и уморени заради дълго седене в една поза или продължително активно движение.
Струва ви се, че във връзката ви всичко е наред. Но все пак нещо ви измъчва и не разбирате защо. В този случай трябва да слушате тялото си и да се доверите на инстинктите си.
Ето няколко примера как да разпознаем, че имаме сърдечни проблеми:
Сърдечни неволи
Благодарение на по-големите познания за здравословното хранене и напредъка в лечението, днес по-малко хора умират от сърдечни заболявания, отколкото в миналото.
Синдромът на хроничната умора се предизвиква най-често от други хронични заболявания, заяви терапевтът Тина Петровская в интервю, цитирано от РИА Новости.
Съвременният ритъм на живот не винаги дава възможност за здрав сън и пълно възстановяване на организма през нощта. Ако след лоша нощ се почувствате сънливи и не можете да развеселите, опитайте тези прости начини.
Френски учени са стигнали до заключението, че работният ден от повече от десет часа увеличава риска от инсулт. Прессъобщението на проучването е публикувано на сайта на MedicalXpress, цитиран от БГНЕС.
Хората, които са преуморени по време на работа, са изложени на по-голям риск от развитие на заболявания на очите, ендокринната и сърдечно-съдовата системи.
За да се събудят и да получат прилив на бодрост, много хора предпочитат да пият кафе. Само една ободряваща напитка сутрин без пълноценна закуска, обаче, няма да е от полза за организма, казват експертите.
Познавате ли състоянието, когато сте спали 7-8 часа през нощта, но на сутринта сте се събудили уморени? Каква е причината за това състояние?
Ето няколко примера как да разпознаем, че имаме сърдечни проблеми: Сърдечни неволи Благодарение на по-големите познания за здравословното хранене и напредъка в лечението, днес по-малко хора умират от сърдечни заболявания, отколкото в миналото.
Синдромът на хроничната умора се предизвиква най-често от други хронични заболявания, заяви терапевтът Тина Петровская в интервю, цитирано от РИА Новости.
Ако се чувствате уморени непрекъснато и то след като сте си почивали цял ден, това вероятно не е само физическа умора. Когато се натрупа повече стрес, умората става душевна.
Струва ви се, че във връзката ви всичко е наред. Но все пак нещо ви измъчва и не разбирате защо. В този случай трябва да слушате тялото си и да се доверите на инстинктите си.
Поне 1 от 10 души, официално оздравели от коронавирусната пневмония, продължава да се чувства болен 2-3 и дори 6 месеца след диагнозата.
Състоянието на умора възниква в резултат на продължителен физически или психически стрес. В резултат от това работоспобността рязко намалява.
Чувството за тежка и постоянна умора може да е признак на анемия, причинена от дефицит на витамин В12, пише в. „Експрес”, позовавайки се на проучвания на британски лекари, информира БГНЕС.
Колкото и да се опитваме да бягаме от нея, рано или късно тя успява да ни застигне. Умората е едно от най-неприятните явления, които могат да споходят човек.
Домът е мястото, където искаме да се отпуснем и да презаредим силите си след изморителния работен ден. За целта правим всичко възможно, за да създадем уют и комфорт около нас: купуваме скъпи уреди, качествени спални принадлежности и други приятни за окото вещи.
Ако умората и стресът са чести ваши спътници, изгубили сте желание за работа и забавление и всичко наоколо ви дразни, то спешно имате нужда от презареждане, което да ви помогне да излезете от тази дупка, преди да сте попаднали в капана ѝ напълно.
Съвременният ритъм на живот не винаги дава възможност за здрав сън и пълно възстановяване на организма през нощта. Ако след лоша нощ се почувствате сънливи и не можете да развеселите, опитайте тези прости начини.
Жените често дават заявка, че имат супер сили и нищо и никой не е в състояние да сломи техните дух и енергия. Понякога обаче, както всяко живо същество, и те имат нужда от почивка и време за релакс.
Според проучване, около една трета от здравите хора твърдят, че често се чувстват уморени и недоспали. Умората е общ симптом за някои състояния и сериозни болести, но в повечето случаи се дължи на начина ни на живот.
Лекарите посочиха симптом, присъщ на почти всички видове рак. „Един признак за всички видове рак“, отбелязва специалистът.
Животът напоследък стана изключително натоварен и динамичен. В края на работния ден често се случва да чувстваме краката си натежали и уморени заради дълго седене в една поза или продължително активно движение.
Новата коронавирусна инфекция засегна около 4 милиона души. В много държави вече втори месец продължава самоизолацията. И въпреки че физическото натоварване е намаляло значително, затворените в домовете си хора се оплакват, че се изморяват много повече, отколкото преди.
Хората, които са преуморени по време на работа, са изложени на по-голям риск от развитие на заболявания на очите, ендокринната и сърдечно-съдовата системи.
Френски учени са стигнали до заключението, че работният ден от повече от десет часа увеличава риска от инсулт. Прессъобщението на проучването е публикувано на сайта на MedicalXpress, цитиран от БГНЕС.
