Новини за бягане
-
Бягане до отказ: Лабораторията, която обединява спорта и науката (ВИДЕО) Още спорт 10784Бягане до отказ в лабораторна среда - в това се състои едно от основните функционални изследвания в областта на спорта. Тестът се провежда...
-
Кога е по-добре да спортувате: сутрин, следобед или вечер? Любопитно 1097Намирането на свободно време за тренировки може да бъде предизвикателство, но ако искате да оптимизирате тренировките си и да извлечете максимума...
-
От шампионати на закрито до световен рекорд на открито: "Бегачите" през януари 2024 г. (ОБЗОР) Още спорт 6072"Бегачите" е спортна рубрика на Actualno.com с автор Стефан Йорданов, посветена на най-интересните събития от света на бягането. Първият...
-
С доказан треньор зад гърба си: 20-годишният Николай Кауфман мечтае за рекорди в дългите бягания Още спорт 5383"Бегачите" е спортна рубрика на Actualno.com с автор Стефан Йорданов, посветена на най-интересните събития от света на бягането. Бягането...
-
"Годишните награди на бегаческото общество" отличиха най-добрите любители бегачи за 2023 г. Още спорт 5165"Бегачите" е спортна рубрика на Actualno.com с автор Стефан Йорданов, посветена на най-интересните събития от света на бягането. За...
-
Милица Мирчева гони много амбициозен резултат в маратона през 2024-а Още спорт 5800"Бегачите" е спортна рубрика на Actualno.com с автор Стефан Йорданов, посветена на най-интересните събития от света на бягането. Най-добрата...
-
Спортист №1 с увреждания на България - шампион и сред атлетите без увреждания Още спорт 3290"Бегачите" е спортна рубрика на Actualno.com с автор Стефан Йорданов, посветена на най-интересните събития от света на бягането. Параатлетът...
-
Бягане, но без въздух: Топ съвети за дишане за бегачи Полезно 7265Сега, когато слънцето се скри от сенките и лятото е точно зад ъгъла, може би сте решили, че е подходящ момент да започнете да бягате? Може би дори сте...
-
Добра идея ли е да бягаме на празен стомах Полезно 1770Кардиото на гладно е всяко упражнение, което се прави, след като тялото ви е приключило с обработката на храната, което означава, че нивата на инсулин...
-
Деветият „Маратон на приятелството“ в Плевен ще набира средства за стипендия на студент Плевен 826Деветото издание на „Маратон на приятелството“ в Плевен ще стартира на 21 май, неделя, в 09.00 ч. Състезанието, което е един от малкото...
-
Рънатон 2023: Бягане за любители в София събира 380 участници от 11 държави Още спорт 2963За първи път в България ще се състои мащабно подгряващо събитие преди Софийския маратон. Седмица по-рано - на 1 октомври, е насрочен Рънатон 2023,...
-
Каква е идеалната сърдечна честота, когато тичаме? Полезно 2934Бягането и другите интензивни упражнения повишават сърдечната честота на човека. Идеалната зона на сърдечния ритъм, в която човек...
-
Маратон Стара Загора 2023 очаква своите бегачи Стара загора 1449Маратон Стара Загора „Бягането – начин на живот“ посреща Стара Загора за седми път на 9 април. Желаещите ще могат да избират...
-
Ето как бягането всяка сутрин може да реши проблема със затлъстяването! Любопитно 1011Проблемът на затлъстяването засяга цялото общество. Физическите упражнения по принцип и бягането в частност може да окажат ценна помощ в борбата...
-
Обичате да тичате навън, но става студено? Ето няколко ценни съвета Любопитно 1193Бягането в студено време е безопасно, стига да подходите разумно. Понякога зимният въздух, който се вдишва твърде бързо, може да предизвика...
-
Тичането за здраве в града може да бъде опасно Интересно 2216Тичането за здраве или т. н. джогинг, както вече е известно, е полезно за организма и удължава живота. Но то крие и своите опасности. Константин...
-
4000 на старт в Софийския маратон тази неделя Още спорт 2840Близо 4000 се очакват на старт в тазгодишното издание на Wizz Air София маратон, съобщиха днес организаторите. Едно от най-масовите и чакани от...
-
Как да се справим с болките в колената след бягане? Полезно 9992"Коляното на бегача" е сборно понятие на различни заболявания. Това не е медицинска диагноза. Най-често коляното на бегача се отнася до пателофеморален...
-
Благотворително бягане тази неделя в помощ на Украйна Добрите новини 5748Тази неделя, 06.03.2022, от 10:00 часа ще се проведе "Бягане за мир" - благотворително събитие без състезателен характер. С оглед събитията...
-
170 атлети ще се включат в нощното бягане "Бургас свети" Бургас 2987170 атлети от цялата страна ще се включат в инициативата "Бургас свети" тази събота, 30 октомври, от 20.00 часа. Стартът и финалът на интересното...