Ако сте решили да отслабвате, яжте МЕД
Как с мед можем да влезем във форма?
Медът е един от най-полезните продукти, тъй като е богат на редица полезни вещества. Сигурни сте чували, че тази храна е позната на човечеството от векове? С нея хората в миналото са успявали да лекуват рани, кожни раздразнения и други.
Медът хидратира и гони пъпките
Ако измиването на лицето ви с масло не е за вас или просто не ви е помогнало, няма от какво да се притеснявате. Имаме асо в ръкава си. ...
Разбира се, става въпрос за натурален и изчистен продукт, в който липсват всякакви добавки. В меда се съдържат естествени захари, както и минерали и витамини. Той доказано успява да ни помогне в борбата с излишните килограми. Хранителните вещества в него имат съществено значение за разтварянето на холестерол и мазнини. Именно затова медът е считан за един от първите помощници за намаляване на теглото.
Препоръчително е да консумирате една лъжичка мед в рамките на деня. За по-добър ефект може да я разтворите в чаша с топла вода. По този начин не само ще подобрите храносмилането, но и ще спомогнете за разграждането на мазнините.
Знаете, че мазнините се трупат като ресурси в тялото и затова ние изглеждаме по-пълни и не се харесваме. Именно медът успява да мобилизира мазнините, които са „на склад“ и започва процес по изгарянето им. Така се стига до сваляне на килограмите.
Ако към водата с мед добавите малко прясно изцеден лимонов сок, ефектът ще е още по-завиден. Може вместо цитрусовия сок да добавите малко количество канела на прах. Важно е обаче тази медена напитка да се консумира на празен стомах.
Как най-лесно се разпознава качественият МЕД
Запомнете едно много важно нещо. Ако през студените месеци от годината търговец ви предлага течен мед и ви гарантира, че в него липсват...
10 причини да ядете мед и канела всеки ден
Медът действа положително на храносмилателните процеси и това води до сваляне на килограмите. Препоръчва се още консумацията му след преяждане.
Разбира се, ако човек иска да стане свидетел на изненадващо добри резултати, нужно е да се съобразява какво похапва и в какви количества. Желателно е няколко пъти в седмицата да отделя по един час за спортни активности. Всичко това ще доведе до бързо влизане във форма и постигане на желаната фигура!
Статията има само информативна цел, не замества консултацията с лекар или балансираното хранене!
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ПОЛЕЗНО:
Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 7 май /валутен калкулатор/
Кои чайове помагат за справяне с подутия корем
Кои чайове ще ви помогнат при преяждане
Кои храни помагат при преяждане със сладко
Как да не преяждаме по празниците - следвайте тези съвети
Как да разчитаме резултатите от кръвен тест и какво означават стойностите му
Какво можете да ядете при язва, гастрит и други стомашни проблеми
Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 6 май /валутен калкулатор/
Редактор:
Мария Стратиева
Етикети: мед Отслабване