X
 
 
Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!

Колко мед можете да ядете на ден без да е опасно за здравето?

34461
Колко мед можете да ядете на ден без да е опасно за здравето?
Снимка: iStock/Guliver

Знаете, че е естествен и безкрайно полезен, но се питате колко мед може да ядете на ден? Със сигурност не бива да допускате неконтролирана консумация на мед, макар че пчелните продукти не предизвикват глад и при тях рискът от предозиране е малък. Препоръчителната дневна доза е 2 супени лъжици мед.

В този случай вие ще получите желания ефект и в същото време няма да застрашите фигурата си с излишни калории. В 100 гр. мед има около 75 калории по-малко в сравнение със същото количество захар.

Не ви трябва микровълнова, ето как да размекнете маслото за секунди

Ако за приготвянето на дадено домашно ястие имате нужда от меко масло със стайна температура, но сте забравили да го извадите от хладил...

По-високата сладост на меда позволява той да се използва пестеливо. Сладостта зависи от съдържанието на фруктоза, а в меда тя е с около 30% повече от тази в захарта.

Още от ПОЛЕЗНО:

ТРИК, с който можете да удължите трайността на ХЛЯБА двойно!

Как да предпазим обувките си през зимата?

Как да се събуждаме сутрин бодри и изпълнени с енергия

Неочаквани ползи от това да се грижите за природата

Отпразнувайте големия юбилей на Continental с НОВ КОМПЛЕКТ ГУМИ и вземете подарък

Защо всички започнаха да слагат кочан царевица към бидона с киселото зеле

Нямате кош за пране? Ето къде да държите мръсните дрехи

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

Последно в Актуално