X
 
 
Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!

Купувате диетична храна? Ето как да разберете дали наистина е такава

922
Купувате диетична храна? Ето как да разберете дали наистина е такава
Снимка: БГНЕС

Приготвените или обработените по някакъв начин продукти, които си купуваме в магазините - от горчицата до консервираната риба тон - ни позволяват да консумираме разнообразна и здравословна храна, без да прекарваме много време пред печката.

За да бъдат максимално полезни етикетите на продуктите трябва да обозначават коректно всички характеристики на храната, която си купуваме. Основната информация на тях включва името на продукта, съставките му и нетното тегло (т.е. без опаковката). С цел консумация на по-малко вредни мазнини, някои хора подбират такива храни, на чиито етикети пише 100% растителни мазнини. Този надпис е приложим за продукти, които не съдържат животинска мазнина. Терминът може да е точен, но и подвеждащ.

Лесно можете да се справите с твърдата вода вкъщи

Трябва да знаете, че при дълга употреба на твърда вода, е възможно да получите кожни възпаления. Това е в резултат от високото съдържан...

Хидрогенираните растителни масла (палмова мазнина, маргарин) повишават нивото на мазнини в кръвта по същия начин, както и животинските мазнини. Така че бъдете внимателни и не прекалявайте с консумацията на такива храни, макар и да оставят впечатление, че са по-диетични.

Още от ПОЛЕЗНО:

Защо е добре морковите и червеното цвекло да се ядат сурови

Кой би повярвал, че конопеното семе има толкова много ползи за организма

5 БЕЗВРЕДНИ метода да избелите сами зъбите си без ХИМИЯ

Истината ли е, че алуминиевото фолио може да е полезно за здравето ни

Колко често да правим секс, за да сме щастливи 

Тези 5 вълшебни чая ще подсилят имунната ви система и ще сте здрави

5 метода да се избавите от нахалните бърборковци

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com