С този натурален коктейл ще спрете да хъркате до дни

Хората, които хъркат, пробват какво ли не, за да го прекратят, но почти винаги остават разочаровани, а проблемът продължава да си съществува.

Ще споделим с вас един натурален коктейл, който ще ви спаси от издаването на неприятни звуци по време на сън. По този начин ще предпазите вашата половинка и ще прекратите безсънието й.

Що се отнася до това какво всъщност причинява хъркането, причините могат да са наистина разнообразни. Най-често то е в резултат на събиране на течности в дихателните пътища.

Бързаме да споделим онази лесна рецепта, за която преди малко споменахме и ви гарантираме, че проблемът, от който дълго време се опитваме да се измъкнете, много скоро ще остане в миналото и дори ще забравите за него.

Хъркането може да е признак за опасни заболявания

Хъркането е истинска досада за околните. Невъзможно е да се мисли за спокоен и пълноценен сън край някой, който не спора да хърка през ...

Прочети повече

Защо НЕ трябва да спим по корем?

Коктейл против хъркане

Продуктите, от които се нуждаете, за да приготвите натуралния коктейл, можете да откриете в своята кухня. Ето какви са те:

• 2 моркова

• 2 ябълки

5 ефикасни начина да излекувате хъркането по естествен път

Хъркането може да наруши съня ви и може да е признак на важен здравословен проблем. Ето няколко ефективни начина да се отървете от хърк...

Прочети повече

• ¼ лимон

• ½ ч.ч. вода

• Корен от джинджифил

Всички по-горе изброени продукти се почистват, измиват и нарязват на много ситно. Нужно е след това да ги пасирате в блендер, така че да се получи гладка и хомогенна смес. Този коктейл е нужно да го изпиете час – два преди сън. Съвсем скоро половинката ви ще престане да се оплаква, защото от хъркането няма да има и следа.

Ако обаче искате да подпомогнете процеса, нашият съвет е вечер да се опитате да избягвате похапването на храни, които са трудно смилаеми, както и алкохол, сладки изделия, пържено и вредни мазнини.