Всеки иска да има сияйна порцеланова кожа и здрава, еластична коса, която изглежда като от реклама на шампоан. Въпреки че често използваме препарати, серуми и масла, истинската тайна на красотата може би се крие точно във вашата чаша чай. Билковите чайове са част от благосъстоянието на източните народи от векове - от бабината смес от тулси до съвременните смеси от лайка, пише Senasa.
Това са най-добрите билкови чайове, които могат да преобразят кожата и косата ви този сезон.
Чай от тулси
Още: Как да добавите колаген към кафето си
Ако има едно растение, което е практически свещено във всяко индийско домакинство - това е тулси . В допълнение към духовното си значение, тулси (свещен босилек) е истински източник на енергия за кожата и косата. То пречиства кръвта, бори се срещу свободните радикали и помага на тялото да изхвърли токсините, които намаляват блясъка на кожата. Чаят от тулси има също антибактериални и противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за контролиране на акнето и пъпките.
Четките за грим са по-мръсни, отколкото си мислите: Експерти съветват как да ги почиствате
За косата ви, тулси върши магията си, като подобрява кръвообращението на скалпа и намалява пърхота. Топла чаша чай от тулси сутрин не само освежава ума ви, но и поддържа кожата ви чиста и сияйна отвътре.
Съвет: Добавете малко суров мед и няколко капки лимон за по-вкусен вкус и допълнителен прием на витамин C.
Чай от лайка
Още: Народни средства за лечение на херпес
Когато кожата ви изглежда „маловажна“ или уморена, понякога това не са просто външни фактори, а стрес . Чаят от лайка е идеалният антидот и за двете. Известна със своите успокояващи ефекти, лайката успокоява нервната система, подобрява съня и помага за намаляване на подпухналостта и тъмните кръгове, които често се появяват, когато сте лишени от сън.
Богат на антиоксиданти, той помага в борбата с ранните признаци на стареене и насърчава освежен, свеж вид . Що се отнася до косата, чаят от лайка повишава блясъка и дори може естествено да изсветли кичурите ви с течение на времето.
Съвет: Изплаквайте косата си с охладен чай от лайка веднъж седмично за блестящ вид и фин златист блясък. Разберете кои са най-подходящите препарати за измиване на косата.
Зелен чай
Още: 5 неща, които се случват с кожата ви, когато консумирате семена от чиа редовно
Зеленият чай е като онзи универсален приятел, който прави всичко както трябва. Независимо дали ускорява метаболизма, изчиства акнето или се бори с косопада, това е класика с причина. Пълен с катехини и полифеноли, зеленият чай прави чудеса за мазна или склонна към акне кожа, като контролира производството на себум и стяга порите.
Що се отнася до косата, съединението EGCG в зеления чай стимулира космените фоликули и насърчава растежа на нови. Редовната консумация на зелен чай може да помогне за намаляване на възпалението и оксидативния стрес, които водят до изтъняване на косата.
Съвет: Сварете си силен чай, оставете го да се охлади и го използвайте като тоник за лице или като изплакване на коса след измиване с шампоан. Това е незабавен прилив на свежест!
Чай от роза
Още: 5 ежедневни навика на индийките, които могат да ви помогнат да изглеждате по-млади
Розовият чай е не само красив за гледане, но и един от най-луксозните начини да подхраните кожата си отвътре навън. Направен със сушени розови листенца, този ароматен чай помага за балансиране на естествените масла на кожата и поддържа хидратацията, което го прави идеален за суха или чувствителна кожа. Естествените антиоксиданти в розовите листенца стимулират производството на колаген и намаляват фините линии, придавайки ви този мек, младежки блясък .
Розовият чай подобрява здравето на скалпа и намалява къдренето . Самият аромат може да бъде окуражаващ и мигновено да ви настрои добре, защото красотата започва с това как се чувствате.
Съвет: Комбинирайте розов чай с няколко листа от тулси за балансирана смес, която е едновременно успокояваща и освежаваща.
Чай от мента
Още: Защо настръхваме, когато се изплашим или силно се развълнуваме?
Ако някога сте се сблъсквали с хормонално акне или проблеми с мазен скалп, чаят от мента може да бъде вашият нов най-добър приятел. Ментата помага за балансиране на хормоните и охлажда тялото отвътре, което може да доведе до по-малко пъпки и по-чист тен. Съдържанието на ментол има естествени противовъзпалителни и антибактериални свойства, които успокояват раздразнената кожа и намаляват зачервяването.
За косата ви, чаят от мента стимулира кръвообращението в скалпа, което може да насърчи растежа на по-силна и по-гъста коса. Той също така помага за контролиране на прекомерното производство на себум, правейки косата ви по-свежа за по-дълго време.
Съвет: Изпийте чаша след обяд, за да се справите с подуването на корема и да подобрите храносмилането. Щастливият стомах винаги води до сияйна кожа.
