Този чудодейна салата е тайната на ниските килограми през лятото
Освен, че притежава отлични вкусови качества и е богата на ценни витамини, тученицата е с много ниско съдържание на калории, което помага за поддържане на стройна фигура. В допълнение тя съдържа хранителни вещества, способни да понижават нивата на лошия холестерол.
Хапвайте това поне веднъж седмично, за да имате здраво сърце
Магнезият е един от най-полезните за организма минерали. Заедно с калция и калия той играе съществена роля за здравето на сърцето, муск...
За да добавите тученицата в менюто си е достатъчно просто да измиете добре сочните й листа, да ги овкусите с лимонов сок, зехтин и сол и да включите свежата салата към здравословния си хранителен режим.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ПОЛЕЗНО:
Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 5 май /валутен калкулатор/
Зодиите, които са невероятно страстни любовници
За какво е полезно да се пие топла вода с лимон?
Смес от сол и захар помага при безсъние
Зелените орехи с мед прочистват организма
От какво се причиняват заболяванията на евстахиевата тръба?
Зодиите, които винаги завиждат на успеха на другите
Рецепта: Невероятния италиански великденски козунак - Коломба
Велика събота: Месят се обредни хлябове и козунаци
Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 4 май /валутен калкулатор/
Редактор:
Actualno.com
Етикети: полезно
Предишна
