Днес ще си поговорим малко повече за неподозираните ползи от чая, който се приготвя от дръжките на любимия ни плод, а именно черешите. Малцина са наясно, че този чай има редица ползи, но някои от тях съвсем не са за пренебрегване.
Още: Здравословни закуски, с които ще влезете бързо във форма за лятото
Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 23 май /валутен калкулатор/
За какво ни помага чаят от черешови дръжки?
Колкото повече наближава летният сезон, толкова по-често се замисляме за онези няколко килограма, които сме качили през зимата. Влизането във форма за топлите месеци понякога се превръща в трудоемка задача. Чаят от черешови дръжки ще ви помогне това предизвикателство да изглежда като детска игра.
Още: Череши - вдигат или свалят пикочната киселина
Още: Как да изгоним птиците от черешите – ето няколко хитрини
Още: Японско упражнение за плосък корем, което отнема 1 минута
За целта е нужно да изсушите дръжките от любимия си плод и след това с тях да приготвите чай. Една супена лъжица е достатъчно количество.
Самата направа на чая не е нещо специфично. Нужно е да излеете около 300 мл вода в подходящ съд. Когато заври, добавете изсушените черешови дръжки. Оставете да се запарва за 10 минути. След това прецедете, охладете и консумирайте. Това е всичко, което се изисква от вас да направите, ако искате бързо и лесно да влезете във форма.
Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 22 май /валутен калкулатор/
Още: Минимализъм в ежедневието: Как по-малкото понякога е повече?
Ако обаче искате чаят да е с още по-мощно действие, бихте могли към него да добавите царевична коса или пакетче зелен чай. Резултатите са гарантирани.
Черешови дръжки можете да си изсушите сами в домашни условия. В аптеките също ще ги откриете. Ако сте се заели с изсушаването в домашни условия, имайте предвид, че дръжките трябва да са напълно сухи. В противен случай рискувате по тях да има плесен или мухъл, опасни за здравето ви.
Още: Постни храни пълни с протеин
Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 21 май /валутен калкулатор/
Още: Как да се справим с ранното кафяво гниене по черешите
Ако се чудите как този чай помага при отслабване, приготвили сме отговор на въпроса. Напитката има детоксикиращо действие, тя е силно предпочитана от хора, опитващи се да намалят своето тегло.
Добрата новина е, че дръжките чистят тялото не само от токсини, но и от мазнини. В състава на черешите има антиоксиданти и флавоноиди, които доказано стимулират отслабването и действат противовъзпалително.
Освен всичко останало, споменато до момента, в дръжките има и голямо количество витамини А, С и Е, което ги прави полезни за здравето. Няма как да пропуснем да споменем и за слабителния им ефект.
Статията има само информативна цел. Не замества консултацията при лекар, нито балансирано хранене.
Още: Как да спечелим борбата с листните въшки по черешите
Ако вкусът на напитката не ви допада, спокойно можете да добавите една чаена лъжичка мед и да консумирате, докато е все още топла.
