Защо е полезно да добавяме ЧУБРИЦА към ястията?

Ето защо е препоръчително да подправяме с нея ястията си:

• Полезна за храносмилателната система;

Това е една от причините да се препоръчва добавянето на подправката към ястията. Тя е неизменна част от приготвянето на боба, лещата, картофите – все храни, които са по-трудно смилаеми. Освен, че подобрява функциите на храносмилателната система, чубрицата може да ни предпази и от подуване на стомаха.

Защо чубрицата е вълшебна подправка - най-полезната от всички

• Съдържа диетични фибри;

Заради съдържащите се в чубрицата диетични фибри, тя се приема като приятел на добрия холестерол и враг на лошия. Ароматната подправка спомага за повишаване на добрия холестерол.

• Пречиства организма ни;

Пухкави домашни сиренки с чубрица

Ако вече сте изчерпали идеите си за закуски през почивните дни, значи сте на правилното място. Днес ще ви представим една лека и бърза ...

Прочети повече

Още едно полезно нещо за билката, което вероятно малцина от вас знаят. Тя има прочистващи функции за организма.

• Антидепресант.

Подправката не само ни дарява с енергия, но и успява да ни помогне да се справим с лошото настроение. Колкото по-често я похапвате, толкова по-рядко ще страдате от леки форми на депресивни състояния.

Добрата новина е, че това е една от най-лесните за отглеждане подправки. Това означава, че може да я отглеждате както в саксия на балкона си, така и в градината. Тя позволява да бъде консумирана прясна или изсушена. Ползите от нея са все същите.

Не забравяйте да добавяте подправката към ястията си. С нея не само ще овкусите храната, но и ще подобрите благосъстоянието си.