Защо ОРИЗЪТ трябва да прекара 1 нощ на това място, преди да го ядем
Как е правилно да се консумира оризът?
Специалистите по хранене са категорични, че най-правилно е вареният ориз да се консумира охладен. Ако искате да извлечете максимум ползи от него, дръжте го за една нощ в хладилник и едва след това го похапнете.
Знаете, че в ориза се съдържа огромно количество нишесте. Когато оставите ястието в хладилник, то се превръща в устойчиво нишесте и е много по-полезно за човешкия организъм. Усвоява се много по-бавно и свежда до минимум риска от скок на нивата на кръвната захар.
Защо опитните домакини винаги слагат лъжичка от тази подправка, когато варят ОРИЗ
Малките тайни в кулинарията са способни да превърнат и най-обикновеното ястие в кулинарен шедьовър. Ако сте прохождащи в това и искате ...
Различни видове ориз и техните ползи
Когато сварите ориза, може веднага да го приберете в хладилника да се охлажда. Не е нужно да го държите известно време на стайна температура.
Така консумиран оризът, трябва да се готви няколко минути в повече. Разбира се, ако вкусът на охладеното ястие не ви допада, консумирайте го в топло състояние. И така поднесен на трапезата ви, е вкусен и полезен.
Статията има само информативна цел, не замества консултацията с лекар или балансираното хранене!
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ПОЛЕЗНО:
Всяка домакиня ги има в кухнята си: Само 2 съставки, с които да премахнете ръжда
Как да се справим с натрапчивите мисли, които ни обземат понякога?
Без препарати: Ето как за секунди да отпушите канала на мивката
Не сте предполагали: Тези ежедневни навици предизвикват астматични пристъпи
Без лекарства: Трикове, с които да смъкнете високото кръвно
Гинеколог: 11 банални правила за интимна хигиена, които всички момичета забравят
Червени флагове: 5 знака, че едно момиче може да загуби интерес
Месечни нумерологични прогнози за май 2024 г
Редактор:
Мария Стратиева
Предишна
