Предстоят мощни магнитни бури, как да се справим (ВИДЕО)

Последната за януари

Това е последната магнитна буря през януари. Следващата се очаква да бъде на 14 февруари.

Още: Магнитни бури за седмицата 22-28 януари, 2024 година: Прогноза от САЩ

На Cолнце выброс, 22 января (понедельник) прогнозируется магнитная буря уровня K-index 7 (высокий уровень активности) pic.twitter.com/SgEMel7rKV

— Vladi Miro 👁️ (@mirvla) January 20, 2024

Влиянието на магнитните бури

Макар да не е изучено до край от учените някои изследвания показват, че слънчевата активност влияе само на пилотите и астронавтите. 

Неприятни симптоми усещат и т.нар. метеозивисими хора, чието състояние зависи от наличието на хронични заболявания и мощността на бурята. 

Симптоми

Още: Тормоз от магнитни бури - Тактиките да се справите с тях

Най-често срещаните симптоми са световъртеж, главоболие, гадене, повишено кръвно налягане, болки в мускулите и ставите, повишена температура, изостряне на хроничните заболявания, безсъние, обща слабост. 

Как да се предпазим

За да намалите влиянието на магнитите бури се откажете от кафето, алкохола и енергийните напитки. Опитайте се да не пушите или да намалите цигарите.

Намалете употребата на мазна, пикантна и пържена храна. Употребявайте повече зеленчуци, риба. Пийте не по-малко от 2 л вода на ден. 

Още: Силна магнитна буря в един ден от следващата седмица: Прогноза от САЩ

Опитайте се да сте спокойни, не започвайте спорове, редовно проветрявайте помещението, в което се намирате, особено преди сън. Движете се повече, ходете пеша.

Лягайте си рано, по едно и също време, а преди сън се откажете от екраните.

Мощни залпове от Слънцето носят силна магнитна буря на Земята