Всеки от нас е запознат с това за какво е полезен приема на вода и защо е необходимо да пием вода всеки ден, за да поддържаме функциите на нашето тяло. Много от нас а свикнали да приемат хладка вода на гладно сутрин, но малко от нас знаят, че топлата вода с повече здравословни качества. Тя може не само да укрепи тялото, но и да удължи живота. Започнете с чаша 40-45 градуса вода сутрин?
Чистота на кожата и красота на косата
Ако приемате по чаша топла вода всяка делнична сутрин, след известен период от време ще видите, че кожата на лицето ви се е изгладила, акнето и омазняването са спрели, а косата ви е с повече мекота и гъста. Водата ще премахне токсините и ще помогне за възстановяването на баланса на витамини в тялото.
Нормализира наднормено тегло
Още: 3 изненадващи фактора, които причиняват косопад
Още: Най-високият мост в света вече е отворен за движение (ВИДЕО)
Ако сте с тегло над нормата, пиенето на топла вода на гладно е вашият спасител. Не е нужно да разчитате на никаква диета, водата може да доведе до нормализирането на метаболизъм и стомашно-чревните функции, като също може да облекчи желанието за прием на нездравословна храна и тогава тялото ще премахне излишните мазнини от него. Приемът на топла вода сутринно време, ще помогне за отърваване от проблеми като усещане за подуване и проблеми с киселини. За да подобрите ефекта, може да сложите и няколко капки сок от лимон към водата.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Хората, родени на 3 дати, имат специална съдба: Те са смятани за странни, а мисията им е важна
Още: Не е кафе, не е и чай – природният енергиен хит, който експертите препоръчват
Изчиства токсини
Топлата вода детоксикира вашето тяло. След пиенето и, интензивният процес на изпотяване започва да изчисти от токсини вашето тяло.
Нормализира стомаха и неговата работа
Още: Кестените - скритата супер храна на есента
Още: 5 упражнения, които ще ви подмладят с години – особено след 50
Ако се оплаквате от запек, диария или подуване на стомаха, то със сигурност е добре да започнете своя ден с чаша топла вода.
Отървете се от кашлица
Ако често се оплакване от силна и продължителна кашлица, може да използвате топла вода вместо наличния в търговската мрежа сироп, който има много странични ефекти.
Подмладяване
Състоянието на кожата се подобри значително от пиенето на топла вода всекидневно - черните точки и бръчки ще изчезнат, порите ви ще бъдат почистени. Топлата вода забавя и стареенето.
Премахване на болката
Ако често се оплаквате от болки в мускулите и ставите е добре да включите в ежедневието си прием на топла вода. Така ще облекчите напрежението и във всяка област на вашето тяло.
Подобрява притока и обмяната на кръвта
Когато топла вода влезе във вашето тяло, кръвта ви ще започне по.бърза циркулация. За по-добри резултати добавете сок от лимон към нея.
Ускорява метаболизма
Пиенето на топла вода всекидневно, може да увеличи метаболизма с 30%. Добавянето на лимонов сок и джинджифил ще увеличи ефекта. Тази напитка може да бъде консумирана по всяко време на деня.
Укрепване на имунитета
Ако комбинирате топла вода с мед, джинджър и сок от лимон, това ще ви даде сили на организма. Трябва да приемате тази смес на празен стомах рано сутрин и така ще забравите за всички болести. Пие се на малки глътки, като може да се закуси поне двайсетина минути след приема и.
