5 билки, които трябва да приемате всяка зима

Това са билките, които задължително трябва да приемате всяка зима.

1. Липов цвят

Експертите препоръчват използването на липов цвят за симптоматично лечение на грип и настинка. Чаят от него подпомага отделянето на бронхиалния и назалния секрет.

Той е идеалното средство за поддържане на здравето на жените, тъй като съдържа фитоестрогени. Също така, отварата от липа има леко успокояващо действие. Тя е чудесна алтернатива при стрес и главоболие.  

Как да подсилим имунната си система през есента

Ако имате съмнения, че имунната ви система е отслабена, трябва да вземете спешни мерки, за да я стимулирате и да се подготвите за вирус...

Прочети повече

2. Мента

Ментата се справя бързо със запушения нос, хремата и дразнещата кашлица. Етеричните масла в нея улесняват отделянето на секрета и успокояват лигавиците.

Тя е полезна и за тези, които желаят да отслабнат. С чаша топъл чай от мента ще се справите по-лесно с натрупания стрес и напрежение, тъй като тази билка бързо възстановява нервната система.

Консумирайки редовно ментов чай, ще поддържате синусите си чисти и ще се отървете от проблемите със съня.

Освен това напитката помага за контролиране на апетита и нормализиране на кръвното.

Няколко чаши кафе и чай на ден снижават риска от инсулт и деменция

Две-три чашки кафе или от три до пет чаши чай на ден могат да снижат риска от старческо слабоумие с 28%. Освен това то може да бъде свъ...

Прочети повече

3. Жълт кантарион

Чаят от жълт кантарион се препоръчва при наличието на първи симптоми на грип и настинка. Активните вещества в него блокират развитието на вирусите и съответно намаляват вирусния товар.

От древни времена са известни множеството положителни ефекти на жълтия кантарион върху тялото.

Тази билка тонизира и успокоява. С нейна помощ можете значително да подобрите цялостното си състояние. 

Чаят от нея е противопоказен единствено при високо кръвно налягане.

Най-добрият домашен чай против кашлица

И за малки, и големи, този домашен чай против кашлица, с простите съставки от орехи и лук, ще ви избави от дискомфорта, без внезапния п...

Прочети повече

4. Листа от череша

Малко хора знаят, че чаят от черешови листа, помага за удължаване на младостта и предотвратява развитието на онкологични заболявания. Освен това той е прекрасно средство за подсилване на имунната система в битката с вируси и инфекции.

5. Мащерка

При настинка и грип чаят от мащерка бързо ще ви вдигне на крака. Тази билка стимулира отхрачването и насърчава изчистването на бронхите и синусите от секретите в тях. Освен това тя неутрализира активността на патогенната флора в стомашния тракт.