Имате куче или котка у дома? Честито, то вие сте късметлия. Ако нямате, то е добре да си вземете любяща дружка за дома. И по възможност осиновете, а не купувайте. В тази статия ще ви покажем 5 начина, по които домашните любимци ни влияят:
Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 2 май /валутен калкулатор/
1. Домашните любимци могат да ви помогнат да спите по-добр
Проучванията са установили, че хората съобщават за по-добър сън, когато спят с домашен любимец. Сънят е много важен. Най-доброто нещо, което можете да направите за себе си, е да си починете добре през нощта. Това ще ви помогне с фокус, а също така и с настроението ви.
2. Домашните любимци правят хората по-добри
Още: Стихотворение на деня, 2 май, от Валери Петров
Още: Лунен календар за май 2025: Кои са най-добрите дни за боядисване на косата
Домашните любимци ви помагат да взаимодействате с други хора и по по-положителни начини. Те също са страхотни да ви поздравят, което помага да се почувствате по-добре, което ви прави много по-приятен човек.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Привличат ли се противоположностите - учените имат категоричен отговор
Още: „Той е толкова мил и скромен и ме разбира толкова добре!“: 7 скрити признака на нарцисист
3. Собствениците на домашни любимци по-рядко страдат от разстройство на настроението
Проучванията са установили, че домашните любимци са добра терапия. Те могат да намалят тревожността и депресията и да насърчат игривостта и упражненията. Домашните любимци ви помагат да се чувствате по-сигурни и осигурявате ценни приятелства. Това е полезно за мозъка и сърцето ви.
4. Домашните любимци осигуряват физически контакт
Още: Ефективни техники, с които вие да управлявате стреса, а не той вас
Още: Кога е Борисовден и какво се прави на този ден?
Проучванията показват, че се чувствате по-добре, когато имате физически контакт. Докосването е добро за вас, физически и психически, и е особено важно за здравословната връзка. Не можете да спорите за ползите от докосването. Няма значение дали идва от друг човек или от вашия домашен любимец. Прегръщането естествено освобождава окситоцин, хормонът, който намалява стреса. Той също така ще повиши нивата на серотонин и допамин.
5. Домашните любимци помагат да се създаде последователност
Да бъдеш собственик на домашен любимец не само помага за щастието, но и носи отговорност. Добавянето на малко отговорност към живота ви може да помогне за фокусиране и рутина в живота ви. Отговорностите, свързани с грижите за домашен любимец, може да изглеждат прости. Но те помагат да ви напомнят, че можете да се грижите за себе си. Домашните любимци са като семейството, така че се грижете добре за тях. Те само ще ви обичат повече заради това.
Източник: yourtango.com
