7-те индикатора на ръцете, които алармират за здравословни проблеми

1290
7-те индикатора на ръцете, които алармират за здравословни проблеми
Снимка: iStock

Има много признаци и промени в тялото и външния ни вид, които могат да ни подскажат за проблеми със здравето. Някои от тях обаче не са твърде сериозни и ние не им обръщаме особено внимание. Това обаче е грешка. Такъв е примерът промените по ръцете ни. Те освен признаци на стареене, могат да ни предупредят и за различни заболявания. Ето как:

Зачервяване на дланите

Състоянието се нарича още палмарен еритем и може да индикира за проблеми с черния дроб. Особено трябва да се обърне внимание при хората над 50-годишна възраст. Зачервяването се наблюдава най-вече на външния ръб на дланта. Друга възможна причина е хормонален дисбаланс, който предизвиква разширяване на кръвоносните съдове и следователно - зачервяване. Друго заболяване с такъв симптом е ревматоидният артрит. Препоръчва се избягването консумацията на алкохол и стремеж към здравословен начин на живот.

Изпотяване на дланите

Прекомерното потене на дланите може да бъде предизвикано от повишен стрес, свръхактивна щитовидна жлеза, прекомерно изпотяване или хиперхидроза и др.

По дланта на ръката можете да разчетете 9 неща за здравето ви

Може да е изненада, но ръцете подсказват много за вашето здраве и благосъстояние. Те алармират, когато нещо в тялото ви не работи прави...

Изтръпване на ръцете

Правило ли ви е впечатление, че след сън например ръката ви е изтръпнала? Ако е така, то най-вероятно през нощта сте притиснали нерв. В някои случаи обаче и при по-редовно наблюдаване на това състояние, може да става въпрос за заболявания като венозна тромбоза, цервикална остеохондроза, синдром на карпалния тунел, анемия, диабет, нараняване на брахиалния сплит и др.

Изсушаване на ръцете

Обикновено сухите ръце или други части от тялото са причинени от дехидратация или естрогенна недостатъчност, която съпровожда менопаузата. За да поддържате добра хидратация е нужно да приемате препоръчителното количество вода на ден, да използвате овлажняващи средства и лосиони. Консумирайте храни като мазна риба, ядки и семена.

Треперене на ръцете

Ето защо изтръпват ръцете

Защо изтръпват ръцете е въпрос, който си задават все повече хора. Обикновено този проблем възниква при притискане на нервните окончания...

Треперещите ръце, когато ви се случва рядко и например само за няколко дни или часове, е възможно да са предизвикани от силен стрес и безпокойство, както и от прекомерна консумация на кафе или алкохол. При по-продължителна симптоматика обаче може да става въпрос за болестта на Паркинсон.

Слаби и чупливи нокти

Слабите нокти издават дефицит на някои важни вещества например цинк и витамин Д. Храните, които са богати на цинк и може да включите в диетата си, са овес, ядки, месо и др.

Подуване на пръстите

Ако усещате пръстите си подути без причина може да става въпрос за липса на достатъчно кислород в тялото или пък да индикира за по-сериозни заболявания като проблеми със сърцето или рак на белия дроб.

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЛЮБОПИТНО:

Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 23 май /валутен калкулатор/

Турска лира - лев. Колко струва една турска лира към един български лев днес, 23 май /валутен калкулатор/

5 въпроса, които да си зададете, за да разберете дали е време да промените живота си

Това са най-критичните части на къщата за натрупване на влага

15 мисли на Коко Шанел за стила и стилната жена

Тези 4 проблема с организацията на кухнята ще ви накарат да намразите готвенето

Топ 20 приказни пожелания за абитуриенти

Как интелигентността влияе върху способността да се наслаждаваме на живота?

Сложете скилидка чесън под възглавницата си и няма да повярвате какво ще се случи

Вредни ли са газовите печки и котлони?

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com