X
 
 
Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!

Ето защо не бива да пренебрегвате слънцезащитния лосион

692
Ето защо не бива да пренебрегвате слънцезащитния лосион
Снимка: iStock/Guliver

Всички сме чували речи от типа "На времето баба ти само със SPF 50 се е мазала!".  Със сигурност не е, но и тогава все още озоновият слой не е бил толкова разреден, което е следствие от постоянно развиващия се индустриализъм. Затова е е особено задължително да се използва редовно слънцезащитен лосион, все пак лятото е в разгара си, отпуските са в своя вихър, всички хукват към морето, вълните, пясък и идеята за златист тен е в ума на повечето дами, а и не само. Но колкото и естетически красиво да е това, то може да бъде много опасно за здравето ви по няколко причини, а именно:

Увеличава се риска за рак на кожата

Рак на кожата е най-често срещаният вид и за съжаление, голям принос за това са вредните UV лъчи. Озоновият слой е много разреден и на места почти несъществуващ, което носи със себе си изключителен риск от силно облъчване с UV лъчи.

Кожата старее по-бързо и се появяват пигментни петна

Важно: Как и кога да използваме слънцезащитен крем за максимална ефективност

Безгрижните летни дни на плажа са ни любими, но дори и към трябва да проявим отговорност, що се отнася защитата ни от слънчевите лъчи. ...

Увреждането от слънцето от ултравиолетовите лъчи причинява фотостареене на кожата, което се характеризира с дебел, кожен слой. Главни отговорници за обезцветяване и хиперпигментация са точно тези лъчи. Също така спомагат за разграждането на колаген, което допринася за поява на линии, увисване и бръчки. Проучванията показват, че тези под 55 години, които редовно прилагат слънцезащитни продукти, имат 24 % по -малък шанс да развият тези признаци на стареене, отколкото тези, които не го правят.

Какво всъщност е SPF?

SPF означава фактор за защита от слънцето и това е мярката за това колко дълго продуктът ще ви предпазва от UVB лъчи.

Интересно е, че по-високият SPF номер не означава непременно, че кожата ви ще бъде по-защитена. Въпреки че има налични продукти, вариращи от SPF 5 до SPF 100, достатъчно е да използвате продукт, който е SPF 15 или SPF 30 - стига да да го използвате достатъчно често.  Ако си купите продукт с SPF 50, намажете лицето си веднъж и стоите 4-5 часа на слънце, ще имате по-малък успех за предпазване, отколкото, ако вземете продукт с SPF 15 и го прилагате на 30-40 мин. Важно е да съобразявате излагането на слънце като времева единица, за да може да гарантирате добро покритие постоянно. Това е и причината педиатрите да обясняват, че децата трябва да се намазват на всеки 30 минути - първо, защото обичайно те са постоянно във водата и отмиват продукта; второ - за да сте убедени, че продуктът е трайно нанесен и предпазва през целия ден. 

Някои полезни съвети при избор на лосион за слънце:

5 мита за слънцезащитните продукти

През летния период е изключително важно да не забравяме за слънцезащитните продукти, а да ги използваме редовно и ефективно. За целта е...

- Широкоспектърният слънцезащитен крем включва съставки, които предпазват както от UVA, така и от UVB лъчи. Когато купувате такъв, изберете продукт с широк спектър, за да сте сигурни, че той предпазва и от двата вида лъчи.

- Титаниевият диоксид и цинковият оксид са две ключови съставки, които трябва да търсите в слънцезащитните продукти.

- За слънцезащитни продукти за лице изберете продукт, който не е мазен и е предназначен специално за лице, защото в противен случай рискувате силно запушване на порите, което би довело до акне.

- Слънцезащитният крем трябва да се нанася приблизително 30 минути преди излагане на слънце.

- Прилагайте често през деня, особено след плуване или силно изпотяване.

Още от ЛЮБОПИТНО:

Съвет за всяка зодия за днес, 17 СЕПТЕМВРИ

12 късметчета с кафето ти за днес, 17 СЕПТЕМВРИ

Конгресът на САЩ одобрил 22 млн. долара финансова помощ на България за 3D радари

100-годишна британка: Уиски, банани и борба с фашизма водят до дълголетие

Дневен хороскоп за 17 септември

Фаза на Луната на 17 септември

5 зодии, които преживяват най-лесно раздялата

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com