Ето защо тренировките в жегата са вредни

Знаете ли, че тренировките в жегата могат да навредят на здравето ви?

Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 11 август /валутен калкулатор/

Още: Турска лира - лев. Колко струва една турска лира към един български лев днес, 11 август /валутен калкулатор/

Опасността се свързва най-вече с хиперхидроза, тоест загуба на течности в големи количества и в резултат на това се провокира повишено съсирване на кръвта.
В такава ситуация натоварването върху сърдечно-съдовата система се увеличава, което увеличава риска от инфаркти и инсулти и тромбоза.

Това е причината експерти да препоръчват избягването на тренировките в жегата.
Съветът им е да отложите заниманията във фитнеса, ако температурата на въздуха надвишава 25 градуса.

 
 
 
 

Още: Кой измисля първия климатик още през XIX век?

Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 10 август /валутен калкулатор/