Не случайно се казва, че трябва да се почне винаги с вътрешната красота. Когато става въпрос за кожата ви това е още по-вярно. Това, което ядем влияе много силно върху това как изглеждаме.
Листа, семена, дръжки от череши - кое е най-полезно за нас
Една здравословна диета, трябва да е богата на здравословни мазнини, антиоксиданти, витамин Ц, колаген и аминокиселини и следващите предложения за суперхрани, ще заличат умората, подпухналостта и несъвършенствата от лицето ви.
Лесно за приготвяне, маслото от БЪЗ по-полезно и от сока от бъз
Най-важните храни, които е добре да включите в менюто си са: авокадо, сьомга, боровинка, лимон и куркума.
Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
