Не случайно се казва, че трябва да се почне винаги с вътрешната красота. Когато става въпрос за кожата ви това е още по-вярно. Това, което ядем влияе много силно върху това как изглеждаме.
Още: 7 фини черти, които правят зрелите хора магнетични
Още: Резултатите са изненадващи: Проучване разкрива коя възрастова група е най-нещастна
Листа, семена, дръжки от череши - кое е най-полезно за нас
Една здравословна диета, трябва да е богата на здравословни мазнини, антиоксиданти, витамин Ц, колаген и аминокиселини и следващите предложения за суперхрани, ще заличат умората, подпухналостта и несъвършенствата от лицето ви.
Лесно за приготвяне, маслото от БЪЗ по-полезно и от сока от бъз
Още: 5 неща, които кучето ви прави, за да ви покаже, че ви обича
Още: Слънчево затъмнение на 21 септември: Какво ще ни донесе
Най-важните храни, които е добре да включите в менюто си са: авокадо, сьомга, боровинка, лимон и куркума.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 19 септември: Какъв църковен празник е утре и кои 3 забрани трябва да се спазват
