X
 
 
Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!

Канела и лимон: невероятно лечебно средство

14604
Канела и лимон: невероятно лечебно средство
Снимка: iStock/Guliver

Канелата, почти винаги използвана за десерти, също е здравословен начин за добавяне на вкус към храната, особено вместо добавяне на захар.

Според проучване, публикувано на уебсайта на клиниката Майо, в САЩ чаша канелен чай с лимон сутрин вместо кафе, намалява нивата на холестерола в кръвта и неговите вредни ефекти, като запушени артерии, световъртеж, високо кръвно налягане и други.

Друго предимство на тази напитка е нейната антиоксидантна сила, тъй като помага за възстановяване на неприятните последици, причинени от оксидативен стрес. Подобрява храносмилането, допринася за загуба на тегло, освежава дишането (бори се с халитозата), а също така служи като усилвател на паметта.

При симптоми на настинка или грип, много гореща чаша чай от канела и лимон служи като естествено отхрачващо средство, тъй като има антибактериални и противовъзпалителни свойства.

За борба с треска, кашлица, запушване на носа и главоболие се препоръчва да се направи инфузия. За тази цел трябва да сварите чаша вода, добавите 1 канелена пръчка, добавите 1 чаена лъжичка студена вода и яоставете за 3 минути, преди да добавите 1 чаена лъжичка мед и 1 чаена лъжичка лимонов сок. Вземете го много горещо.

Други свойства на канеления чай

Антиоксидант

Чаят с канела помага в борбата срещу бръчки и акне, както и при при други заболявания, които почти винаги се срещат в зряла възраст като диабет и болест на Алцхаймер.

Подобряване на храносмилането

Въпреки че не прочиства тялото ви, чаят с канела помага на бъбреците и черния дроб да работят по-добре; това е така, защото те увеличават производството на храносмилателни киселини. Чаша след основното хранене е добра стратегия.

Помага за отслабване

Вместо просто да пиете вода, ако се осмелите да изпиете чаша канелен чай преди всяко хранене, това ще ви накара да се почувствате по-сити, което ще ви позволи да ядете по-малко и тялото ви ще усвоява хранителните вещества по-ефективно. Освен това, според проучвания проведени в университета в Мичиган, съединение, присъстващо в канелата, може да повлияе на метаболизма на мазнините и да бъде от полза срещу наднорменото тегло и затлъстяването.

Освежава дъха

Лимонът, който се добавя към чая също допринася за елиминирането на бактериите в устата, които са причина за лошия дъх.

Още от ЛЮБОПИТНО:

Съвет за всяка зодия за днес, 24 СЕПТЕМВРИ

Честити рожден ден - оригинални пожелания за рожден ден за днес, 24.09

12 късметчета с кафето ти за днес, 24 СЕПТЕМВРИ

Ранобудни или поспаланковци - от какво зависи?

Ето кои са най-големите недостатъци и най-лошите черти на зодиите

Какви качества притежава най-рядката зодия

За какво алармира малката разлика в двете граници на кръвното

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com