Напитката, с която най-бързо ще свалите излишните килограми

9851
Напитката, с която най-бързо ще свалите излишните килограми

Отслабването е цел номер едно на много дами. Но за да се сдобиете с желаната фигура, ви е необходима преди всичко мотивация, както физическата активност и правилното хранене. 

Ако включите в менюто си една полезна напитка, свалянето на килограми ще е още по-бързо.

Тайните на жените, които отслабват, без да пазят диета

Да, можете да отслабнете без да се налага да гладувате или да пазите строги диети. Има дами, които го правят, които постигат желаните р...

Медът и канелата отдавна са известни като средства за здравословно отслабване.

Проучване установи, че замяната на захарозата с мед може да помогне за предотвратяване на наддаването на тегло. Пчелният продукт съдейства за активиране на хормони, които потискат апетита.

Диетолози са на мнение, че в правилната формула медът и канелата могат да помогнат за отслабване, когато се приемат сутрин и вечер. Как точно се случва това?

Важно е да изберете цейлонска канела, тъй като тя съдържа по-малко кумарин. Заложете на подправката във вид на пръчка, а не на прах.

Закуска в чаша, от която ще отслабнете за броени дни

Лятото тепърва започва и всеки се стреми да се отърве от онези няколко килограма, които му пречат да облече любимата си дреха и да се р...

Рецептата е следната: Добавете 1/2 чаена лъжичка канела към чаша гореща вода. Оставете да се охлади. Добавете пълна чаена лъжичка мед към течността. Разбъркайте. Важно е да се консултирате с вашия лекар преди да използвате тази рецепта и да се уверите, че не сте алергични към изброените съставки.

Сутрин течността трябва да се изпие 30 минути преди закуска. Тя съдейства за ускоряване на метаболизма.

Медът и канелата, приети преди тренировка, осигуряват повече енергия. Избягвайте да ядете около 30 минути след заниманията във фитнеса, за да помогнете на тялото си да изгори повече калории. 

Преди лягане медът и канелата също могат да бъдат полезни, защото благодарение на тях ще избегнете нощни закуски. Медът ще утоли глада ви за сладко, докато канелата ще окаже благоприятен ефект върху храносмилателната ви система.

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЛЮБОПИТНО:

9 натурални енергийни напитки, които ще ви заредят с енергия

Каква е разликата между акрилни и темперни бои?

Всичко е временно: 5 будистки мъдрости за намиране на покой в себе си

Тези зодии поставят щастието на партньора си на първо място

Знаете ли с какво се хранят охлювите?

С какво се храни лисицата?

Как да разпознаем вещицата по датата на раждане?

Как да си направим ябълков оцет без захар?

Яснота в ума: 3 прости начина за справяне с тревожните мисли

Името на кой наш град идва от думата "кал"?

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com