Физическата промяна с течение на времето е неизбежна, а заедно с нея и идващата старост. Въпреки това, можеш да контролираш степента на тази промяна, ако имаш необходимите знания и владееш правилно процеса. Колкото и да игнорираш факта, че остаряваш, този процес е неизбежен. Философски погледнато, може завинаги да останеш млад. Физически, процесът на стареене започва след 20-годишна възраст. За щастие има неща, които да направиш, за да забавиш биологичния часовник и идващата старост. Десетилетията може да са снизходителни към теб, стига да знаеш как да се грижиш за себе си.
Още: Този лесен трик връща блясъка на златните бижута за минути
Още: Пъпът - изненадващи факти за тази малка част от тялото
Мозък
Започваш живота със 100 милиарда неврони. Остарявайки, техният брой намалява. Допълнително производството на синапси също намалява. Това са връзките, които позволяват на невроните да предават химически или електрически сигнал към друга клетка. Този процес може да засегне координацията, паметта и общата мозъчна функция. Изследванията показват, че влошаването може да започне още на 20 години, като 27-те се определят като възможно начало на едно осезаемо влошаване.
ВИЖТЕ КАК СЕ ПРОМЕНЯТ ОСТАНАЛИТЕ ЧАСТИ ОТ ТЯЛОТО ТУК!
Още: 17 септември: Какъв църковен празник е и какво НЕ трябва да правят жените утре
Още: Френска ли е френската целувка - научете нейната история!
