В тази статия ще споделим с вас една идея за здравословна закуска, която да направите с вкусни летни плодове, чийто вкусове се допълват перфектно - боровинки и праскови. Освен, че са много полезни, те отлично се съчетават с овесените ядки.
Още: Лунен календар за май 2025: Кои са най-добрите дни за боядисване на косата
Още: Привличат ли се противоположностите - учените имат категоричен отговор
Вижте как да я направите:
Продукти:
1/2 чаша овесени ядки
Още: „Той е толкова мил и скромен и ме разбира толкова добре!“: 7 скрити признака на нарцисист
Още: Ефективни техники, с които вие да управлявате стреса, а не той вас
1 чаша вода
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Кога е Борисовден и какво се прави на този ден?
Още: Какъв църковен празник е на 2 май: Какво ТРЯБВА и НЕ трябва да се прави утре?
1 чаша пресни праскови, нарязани на малки парченца
1/2 чаша пресни боровинки
1/2 чаена лъжичка екстракт от ванилия
Още: Един от най-загадъчните случаи във Ватикана: Безследно изчезналата 15-годишна Емануела
Още: Как най-лесно се готвят охлюви?
1/4 чаена лъжичка канела
1/2 супена лъжица смляно ленено семе
1 супена лъжица бадемово масло (или друго ядково масло)
Приготвяне:
Добавете овесените ядки, водата, 1/2 чаша праскови, 1/4 чаша боровинки, ванилия и канела в малка тенджера. Варете на умерен огън в продължение на 5-10 минути или докато овесените ядки се сгъстят и достигнат консистенцията, която харесвате. Отгоре покрийте с останалите праскови, боровинки, смляно ленено семе и ядково масло.
