Спането на единично легло може да ви помогне да подобрите здравето си - ето как

2199
Спането на единично легло може да ви помогне да подобрите здравето си - ето как
Снимка: Thinkstock

Един на всеки трима души казва, че спи по-добре сам. От хъркането до предпочитанията за завиване или отвиване, може да има много причини все повече и повече двойки да решат да нарушат остарелите норми да спят заедно. 

Вижте защо е по-добре да спим на единично, а не двойно легло:

1. Ще имате по-хубав сън

Според проучване повече от 25% от двойките избират отделни легла, а някои дори предпочитат да спят в различни стаи. Проучването установи също, че жените са по-чувствителни към нарушения на съня, отколкото мъжете.

2. Може да е от полза за вашите взаимоотношения

Получаването на достатъчно сън може да повлияе положително на взаимоотношенията ви с партньора. Психолозите смятат, че ако партньорите непрекъснато се събуждат един друг, има напрежение, което започва да се натрупва с времето и в крайна сметка може да доведе до проблеми във връзката. Спането в отделни легла може да ви помогне да спите доста по-добре и може да предотврати много проблеми във взаимоотношенията.

ВИЖТЕ ОСТАНАЛИТЕ ПРИЧИНИ ТУК!

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЛЮБОПИТНО:

Топ 4 на най-грубите женски зодии

Топ 5 на зодиите, които лъжат най-много

Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 29 април /валутен калкулатор/

Да си нямате работа с тях: Топ 5 на най-проблемните зодии

Турска лира - лев. Колко струва една турска лира към един български лев днес, 29 април /валутен калкулатор/

Родени с късмет: На тези зодии всичко им се случва с лекота

Какво е истинското име на Марк Твен

Научете най-щастливия ден за всяка зодия от седмицата, 29 април - 5 май

Извън Атина: Кой е най-големият град в Гърция

Къде се намира най-високият водопад в Европа

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com