Когато мислим за семена от чиа, често се сещаме за смутита, детокс пудинги или здравословни купички, достойни за Instagram. Но какво ще стане, ако ви кажем, че тези малки черни семена - да, същите, които поръсваме върху закуската си - могат да помогнат на кожата ни да сияе и дори да премахнат упоритите тъмни петна? Точно така, семената от чиа не са просто суперхрана за нашата диета; те са и супер съставка за нашите козметични рутини.
Какво липсва на тялото, ако имате тъмни кръгове под очите?
Тъмните петна или хиперпигментацията са нещо, с което повечето от нас се сблъскват в даден момент, благодарение на излагане на слънце, белези от акне, хормонални промени или просто естествения процес на стареене. Те могат да бъдат разочароващи, но вместо да се обръщаме към агресивни химически обработки, може би е добре да погледнем към кухненския си рафт. Семената от чиа са пълни с антиоксиданти, омега-3 мастни киселини и витамини, което ги прави естествено решение за неравномерен тен на кожата.
И така, как точно семената от чиа могат да помогнат с тъмните петна? Нека се потопим в детайлите.
Още: Тъмни кръгове под очите: Дефицитът на тези витамини може да е причината
Семената от чиа са източник на хранителни вещества, от които кожата ни жадува:
Богати на антиоксиданти: Те се борят с оксидативния стрес, един от основните виновници за пигментацията и матовия тен. Антиоксидантите действат като малки щитове, които предпазват клетките на кожата ни от увреждане.
Омега-3 мастни киселини: Те помагат за възстановяване на кожната бариера, намаляват възпалението и насърчават заздравяването, идеални за избледняване на стари следи от акне.
Полезни съвети: Сложете край на тъмните кръгове под очите
Витамин Е и минерали: Семената от чиа съдържат витамин Е, цинк и магнезий, всички от които подхранват кожата и подпомагат клетъчния обмен, като по този начин спомагат за постепенното изсветляване на тъмните петна.
Още: Недостигът на тези витамини води до тъмни кръгове под очите
Подсилване на хидратацията: Когато се накиснат, семената от чиа образуват гелообразна консистенция, пълна със слуз (естествена хидратация), която поддържа кожата ни плътна и сияйна.
Накратко, семената от чиа не само изсветляват петната; те помагат на кожата ни да се излекува отвътре.
Как да използвате семена от чиа за тъмни петна
След като вече знаем защо семената от чиа си заслужават шума, нека преминем към забавната част - използването им
Още: Тъмни кръгове под очите: Често срещан проблем и причините за него
Маска за лице със семена от чиа
Накиснете две супени лъжици семена от чиа в половин чаша вода за около 20 минути, докато се образува гел. Смесете този гел с една супена лъжица мед (чудесен за овлажняване) и няколко капки лимонов сок (естествен избелващ агент). Нанесете го равномерно върху лицето, като се съсредоточите върху областите с тъмни петна. Оставете да действа 15-20 минути, преди да изплакнете с хладка вода.
Защо действа: Гелът хидратира, медът успокоява, а лимонът помага за естествено изсветляване на пигментацията.
