X
 
 

Тялото ви дава тези признаци, ако сте под стрес - може дори да не го осъзнавате

1415
Тялото ви дава тези признаци, ако сте под стрес - може дори да не го осъзнавате
Снимка: iStock

Не винаги е лесно да седнете и да кажете какво ви притеснява. Може дори да нямате време за това или може просто да мислите, че всичко в живота ви е перфектно. Но тялото ви никога не лъже и когато не го слушате, получавате „съобщения“. Те понякога са неприятни, но тялото ви ги използва като последно средство, за да се обърне към вас за помощ.

Като например:

1. Скърцате със зъби

Най-голямата причина за скърцане със зъби е стресът. Може да откриете, че хапете или стискате зъби подсъзнателно през деня или докато спите. Един от издайническите признаци, че сте възприели този навик, е възпалената челюст на следващата сутрин. Може също да забележите, че зъбите ви изглеждат по-къси от обикновено. 

2. Потите се твърде много

Изпотяването възниква по много причини: упражнения, високи температури или когато мозъкът ви възприема заплаха. Въпреки това, ако се потите постоянно, това може да е знак, че сте прекалено тревожни. 

ВИЖТЕ ОСТАНАЛИТЕ ПРИЗНАЦИ ТУК!

Още от ЛЮБОПИТНО:

Как да стимулираме растежа на косата?

"Горещият" сандвич за закуска, с който вече няма да искате да я пропуснете

Трябва ли да мием лицето си със студена вода?

Ако имате онлайн бизнес, SERPConf. е вашето събитие

Мъжете от тези 3 зодии са истински джентълмени

Каква ще е любовта днес при всяка зодия, 05 ОКТОМВРИ

Дневен хороскоп за всяка зодия, 05 ОКТОМВРИ 2022

Вижте вашия късмет за деня, 05 ОКТОМВРИ 2022

Пълнолунието на 9 октомври 2022 ще остави тези зодии без пари

Дневен хороскоп за 5 октомври 2022

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com