X
 
 

Това са трите най-полезни храни за хората с диабет

18946
Това са трите най-полезни храни за хората с диабет
Снимка: iStock

За хората с диабет диетата е от особено значение. Адекватният хранителен режим осигурява ефективен контрол на заболяването, забавя неговото прогресиране и дори е в състояние да намали дозите на приеманите медикаменти. 

Но има 3 храни, които пациентите със захарна болест задължително трябва да включат в менюто си. Ето кои са те.

Доказано: Популярен зеленчук бързо сваля кръвната захар

Диабет тип 2 може да се контролира чрез проследяване на баланса на кръвната захар. Диетата е неразделна част от терапията на засегнатит...

Зелен фасул

Той ефективно предпазва от колебания в нивата на кръвната захар и редуцира риска от нейното повишаване. Зеленият фасул е особено полезен и за превенция на захарен диабет тип 2.

Елда

Този продукт се отличава с изобилие от сложни въглехидрати, които значително забавят хода на диабета. Друго важно предимство на елдата е ниският й гликемичен индекс.

Джинджифил

Джиджифилът има мощен противовъзпалителен ефект. Консумацията му подобрява чувствителността на телесните тъкани към инсулин. Според диетолози присъствието на джинджифила в ежедневната диета стабилизира нивата на кръвната захар и забавя хода на диабет тип 2.

Още от ЛЮБОПИТНО:

Най-вкусната бърза закуска, която сте опитвали

Зодиите които ще открият любовта това лято

Тайната марината за най-вкусното пилешко

Предстои много късмет за тези 3 ЗОДИИ през лятото

Опитните шофьори обясниха опасността от постоянното шофиране при ниска скорост

Знаете ли как се е казвала сестрата на крал Артур?

Чуден и лесен десерт готов само с чаша кафе

Много късмет и пари за тези зодии до края на годината

7 вещи у дома, които пречат на добрата WI-FI ВРЪЗКА вкъщи

Знаете ли как се наричат древните жители на Мексико?

Рейтинг: 3 от 5. Гласували общо: 0 потребители

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com