"Късно ми е за спорт" - това оправдание едва ли има някаква стойност, когато зърнеш тялото на 75-годишната Ърнестин Шепърд.
Още: Експерти: Нито червено, нито жълто: ето любимият цвят на най-умните хора
Още: Какво казва психологията за хората, които обичат котки
Тя се буди всяка нощ в 03,00 часа, за да медитира и бяга по близо 16 км., преди да яде. През 2010 и 2011 тя бе призната от Гинес за най-възрастната културистка в света.
"Обзалагам се, че след няколко години ще държи и рекорда за най-възрастна жена на планетата", пише Proteon в социалната мрежа Reddit.
Още: Как без усилие да премахнете натрупания лед от фризера
Още: Сложете дафинов лист в тази част на дома си, за да привлече пари и изобилие
"Тя е страхотен пример и извор на вдъхновение за всички мързеливци и мърморковци", отбеляза друг почитател на американката. "Велика е", възкликна трети.
Снимките на Ърнестин гледани повече от 100 хиляди пъти за рекордно кратно време, а броят на коментарите расте с всяка секунда.
Още: На Еньовден: Спазването на кои поверия ще ни донесе късмет през цялата година
Още: От златен ретривър до малък дакел: Най-популярните породи кучета за 2025 година
Но Шепърд невинаги е била това, което виждаме днес.
"Един ден се готвехме за пикник със сестра ми Милдред. Пробвахме по няколко бански костюма. Но не се чувствахме наред. Нещо не бе на място", припомни си тя в интервю за "Хъфингтън".
Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 22 юни /валутен калкулатор/
Изведнъж я озарила мисълта да започне да тренира усилено за тяло.
"Така започнах. И днес го правя с все същото желание. Планирам да продължа с бодибилдинга. Няма никаква причина да не го правиш, когато си на 80", подчерта тя.
Редактор: Ина Попова
