Няма съмнение, че миенето на зъбите е една от най-важните стъпки във вашата рутинна за правилна устна хигиена. Но ако го направите в неподходящ момент, в някои случаи може да провали всичките ви усилия да запазите перлено белите си здрави и силни. Въпреки че може да се почувствате изкушени да освежите дъха си веднага след закуска, по-добре е да измиете зъбите си преди закуска, защото много храни, които ядем за закуска, могат да омекотят емайла ви, което може да го повреди неволно.
Още: Как да премахнем неприятната миризма от старите мебели?
Още: Много хора правят това с ягодите - Груба грешка, която може да ви струва здравето
Някои хора предпочитат да мият зъбите си преди закуска, докато други го правят веднага след хранене. И решихме да разберем какво може да се случи, ако се миете веднага след закуска.
1. Може да увреди емайла ви
Миенето на зъбите след хранене помага в борбата с бактериите и предпазва емайла ви от увреждане, но в някои случаи може да действа точно обратно. Когато ядете или пиете нещо киселинно, като портокалов сок, сок от грейпфрут или вода с лимон, лимонената киселина в тези храни може временно да омекоти зъбния емайл, а миенето веднага след хранене може да отслаби емайла.
Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 25 юни /валутен калкулатор/
Ако обичате да пиете чаша портокалов сок или да добавите резен лимон във водата си за закуска, по-добре е да не миете зъбите си около 30 минути след това, за да не повредите емайла. И ако нямате много време сутрин, по-разумно е да си измиете зъбите преди закуска.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Една проста промяна сутрин, която ще трансформира тялото ви
