Внимавайте по колко ЯЙЦА хапвате! Ето защо!
1. Яйцата запичат, защото съдържат голямо количество белтъчини (протеини), но им липсват всякакви фибри и това затруднява работата на червата и води до запек. За това ако хапвате често яйца, бъдете готови за по-продължителен и мъчителен престой в тоалета. По-добре е да ги комбинирате с храни, богати на фибри (пипер, спанак, лук и домати) и да си направите един хубав омлет или миш-маш.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЛЮБОПИТНО:
Лоша поличба: 7 неща, които не трябва да държите у дома
Убийци на бодрост: 8 храни, които ви правят уморени и сънливи
Тези зодии НЕ понасят да са в светлината на прожекторите
Късметът е по петите ви, ако номерът на вашия апартамент съдържа тези числа
Искам го и ще го получа! 4 зодии, които не могат да губят
Истински принц: 10 неща, които само един любящ мъж ще направи за вас
Знаете ли защо белите мечки не ядат пингвини?
Не е за вярване, но този остров е най-големият производител на ванилия в света
Благовец 2024 - кога се пада, какви обичаи и традиции се спазват
Редактор:
Надежда Георгиева
Етикети: яйца