Не пийте силен чай и кафе на гладно, защото дразнят лигавицата на стомаха и не дават енергия на организма, като също са опасни тортите, бонбоните и сладкишите.
Още: 18 септември: Какъв църковен празник е утре кои 2 забрани трябва да се спазват
Още: Ето кога местим стрелките на часовника тази есен
Ето защо е полезно да пиете по две чаши кафе и чай всеки ден
Те се усвояват бързо и предизвикват прекалено високо съдържание на глюкоза, като в крайна сметка, крайният резултат от консумацията на сладкото е бързата поява на усещане за глад и главоболие.
Тлъсти меса, пушени, мариновани продукти са трудно смилаем и след такава закуска, като правило, се появява сънливост и работоспособността намалява.
Още: Последната Задушница през 2025: кога е и какво се прави?
Още: Ето как да познаем дали имаме силен характер
Кога сутрешното кафе е полезно?
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Изненада: Почти никой не знае, че чекмеджето под фурната НЕ е за съхранение
Още: Кухненските уреди, които трябва да изключите от контакта преди буря
Добре е да се консумират яйца, извара, пуешко или пилешко месо или някакъв вид нетлъста риба. Друго също може да бъде зеленчуци и плодове.
