Защо картофите са опасни за бременните жени?
Картофите съдържат скорбяла, която се разгражда до глюкоза от тялото. Ако се превиши дневният прием, майките се изложени на риск от развитието на диабет.
НЕ яжте картофи с яйца – вижте защо!
Картофите са прекрасна и евтина храна и съдържат множество витамини от група Б, както са богати и на витамин С. В типичната американска...
НИКОГА не яжте това, ако сте бременни
Учени от САЩ са изследвали диетата на родилки в продължение на 10 г. и са установили, че жените със значително по-висок прием на картофи в диетата си, развиват диабет по време на бременността си по-често, отколкото тези, които са разнообразявали менюто си с различни бобови култури и зеленчуци.
Нишестето в картофите е сред основните фактори. Независимо от формата, под която са приготвяни картофите – чипс, варени, пържени, то се натрупва в организма и може да доведе до умора, болки в главата и слепоочията.
Защо е полезно бременните жени да плуват редовно
За бременните жени се препоръчва разнообразна диета, която съдържа плодове, зеленчуци, бобови култури, пълнозърнести растения и храни, за да се набави нужното разнообразие от витамини и минерали.
Нарушаването на баланса в организма дава своите изменения. Ако имате любима храна, тя също трябва да се приема в умерени количества.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЛЮБОПИТНО:
Кафявите яйца ще изчезнат от магазините. Защо?
Стихотворение за 20 април 2024
Любовен съвет за всяка зодия за 20 април 2024
Таро съвет за всяка зодия за 20 април 2024
Митове и истини: Прави ли ни кафето зависими?
Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 20 април /валутен калкулатор/
Партньорът ви ще е доволен: За да подобрите сексуалния си живот, трябва да подобрите храненето си
Редактор:
Петя Панова
Етикети: бременност картофи
Предишна
