3 съставки, които са перфектното лекарство за зимните месеци

6570
3 съставки, които са перфектното лекарство за зимните месеци
Снимка: iStock/ Guliver

Наближават зимните месеци, а с тях и всички онези неразположения, с които ни се налага да се преборваме. Ако искате да се предпазите от настинките, до колкото е възможно, е добре още от сега да започнете да подсилвате имунитета си.

Днес ще ви споделим кои са онези 3 съставки, способни да подсилят имунитета на човек, да ускорят метаболизма му и да го тонизират.

Ето ги и тях:

• лимони - 3 броя;

• мед - 100 грама;

• джинджифил - 50 грама (корен).

Начин на приготвяне:

Мистичните свойства на джинджифила

Джинджифилът е не само ароматна подправка. Коренът му е един от най-добре проучените естествени лечебни материали. Съвременната наука п...

Лимоните се измиват, режат се на кубчета и след това се прехвърлят в купата на блендера. Коренът джинджифил се почиства и след това се прехвърля и той към купата. Сместа се пасира. Добавя се меда и се разбърква.

Дафинов лист и ябълка - защо всички започнаха да си приготвят тази напитка?

Сместа се прехвърля в малко бурканче и се оставя за половин ден в хладилника, преди да започнете да я приемате. От нея се консумира по една лъжичка по два пъти на ден. Постарайте се това да се случва 30 минути преди хранене.

Комбинацията от тези храни има невероятно действие. Доказано е, че подсилва имунитета и помага на човек много по-лесно да се справи с всички онези вируси и настинки.

Статията има само информативна цел. Не замества консултацията с лекар, нито балансирано хранене!

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЗДРАВЕ:

За кои хора НЕ СА полезни печените фъстъци?

Лекар: Яжте тези плодове сутрин за контрол на холестерола и захарта

Тези плодове и зеленчуци не повишават кръвната захар, наблягайте на тях

Това са първите симптоми за ЦИРОЗА на черния дроб

3 вредни храни, които отключват тромбозата за седмица

Първи признаци, че ви се образува тромб

Откриха неподозирана вреда от чая от лайка

Тези 3 напитки гонят безсънието - пийте поне една от тях всяка вечер

Учени: Сокът от този плод забавя стареенето и развитието на деменция

Учени: Това е единствената ядка, която е полезна за сърцето дори и печена със сол

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com