7 невероятни ползи от пиенето на какао всеки ден
1. Набавяте си почти цялата дневна доза от желязо и мед
Натуралното какао на прах съдържа голямо количество полезни за организма минерали. Това са калий, мед, магнезий, калций, желязо, цинк, манган, както и витамини от група В и РР. Консумацията на една чаша от напитката ни набавя почти цялото количество от дневната доза желязо и половината от препоръчителната дневна стойност мед.
2. Кръвоносните съдове и сърцето ви ще укрепнат
Двата основни минерала в какаото - мед и желязо укрепват кръвоносните съдове, сърцето и нервните влакна.
3. Ще се предпазите от тумори
Друго предимство на какаото е богатият му антиоксидантен състав. Флавоноидите в него предпазват клетките на тялото от окисляване и предотвратяват образуването на тумори.
Още от ЗДРАВЕ:
КОВИД пречи на забременяването, включително и инвитро
Никой не знае, но това традиционно ястие е едно от най-полезните
С този трик ще забравите за болките в краката от неудобни обувки
Подсилете имунитета с това блокче и ще сте здрави цяла зима
Пийте този чай през есента, той е най-здравословен
Ето как да си държите телефона, за да не се деформира гръбначния стълб
Редактор:
Таня Станоева
Предишна
