Вкусната какаова напитка е любима на мнозина. Ако тя ежедневно присъства в менюто ви със сигурност ще ви е интересно да разберете какво точно се случва с тялото ви при нейната консумация.
Още: Какво се случва с тялото ви, ако не пиете една седмица кафе
Още: Пиенето на този сок може да понижи кръвното налягане в рамките на 2 седмици
1. Набавяте си почти цялата дневна доза от желязо и мед
Натуралното какао на прах съдържа голямо количество полезни за организма минерали. Това са калий, мед, магнезий, калций, желязо, цинк, манган, както и витамини от група В и РР. Консумацията на една чаша от напитката ни набавя почти цялото количество от дневната доза желязо и половината от препоръчителната дневна стойност мед.
2. Кръвоносните съдове и сърцето ви ще укрепнат
Още: Гастроентеролог: Пия я всяка сутрин, това е най-полезната напитка
Още: Малката грешка при измерване на кръвното, която всички правят – ето как да я избегнете
Двата основни минерала в какаото - мед и желязо укрепват кръвоносните съдове, сърцето и нервните влакна.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Кръвообращението е ключът! Тези храни ще ви върнат енергията и здравето
Още: Експерти разкриват: Ето кога и как да пиете пробиотици за максимален ефект
3. Ще се предпазите от тумори
Друго предимство на какаото е богатият му антиоксидантен състав. Флавоноидите в него предпазват клетките на тялото от окисляване и предотвратяват образуването на тумори.
Още: Разликата между витамин D2 и D3: Кой е най-подходящ за вас
Още: Телешки колаген – за здрави стави и кости
