X
 
 
Webground
Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Днес 153 Вчера 153 COVID-19 12

Дори да ядете много, започвайте с това и няма да пълнеете

24656
Дори да ядете много, започвайте с това и няма да пълнеете
Снимка: iStock/Guliver

За по-добро храносмилане винаги започвайте яденето с плод или зеленчук. Киселите плодове предизвикват отделянето на стомашни сокове, благодарение на което храната след това се усвоява много по-бързо. Няма нищо по-добро от сини сливи или зелени ябълки преди основното хранене.

Това е единствения вариант, при който може да си позволите да консумирате по-големи количества тестени храни. Когато го правите в комбинация с кисели салати, те ще способстват за по-бързото разграждане на храната от организма и няма да позволяват натрупването на излишни килограми.

За няколко минути на ден можете да постигнете мечтаното тяло

За няколко минути на ден можете да постигнете мечтаното тяло

Предстои ви почивка на, а не ви остана време да се стегнете и да влезете в мечтаната форма? Няма проблем - имаме няколко съвета за вас,...

Прочети повече

За целта овкусявайте зеленчуковите салати само с лимонов сок и не добавяйте рафинирана мазнина.

Още от ЗДРАВЕ:

Тзи плод е опасен за много хора, прочетете това преди да го ядете

Болести при липса на цинк

КОВИД пречи на забременяването, включително и инвитро

Никой не знае, но това традиционно ястие е едно от най-полезните

С този трик ще забравите за болките в краката от неудобни обувки

Подсилете имунитета с това блокче и ще сте здрави цяла зима

Пийте този чай през есента, той е най-здравословен

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Предишна
Новините от днес
Следваща
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

Интервю

Още
Грети Стефанова: Водопроводът до Перник е незаконен

Законен ли е водопроводът до Перник? Кой се прави, че не чув...

Студио Actualno
Виж още

НАЙ-СПОДЕЛЯНИ

С този трик ще забравите за болките в краката от неудобни обувки
С този трик ще забравите за болките в краката от неудобни обувки

Необходимо е да направите само една лесна процедура, за да избегне болките и триенето на пръстите и ходилата, които ви мъчат по време на ходене с...

НАЙ-ЧЕТЕНИ

Кой е предполагал, че ще жалим за Цецка Цачева?
Кой е предполагал, че ще жалим за Цецка Цачева?

"Моряци, имам една добра новина и една лоша, коя искате по-напред?", попитал капитанът. "Дай първо лошата", отговорили моряците. "Ами лошата...

Набиращи популярност

Не признават български лични карти във Великобритания
Не признават български лични карти във Великобритания

От 1 октомври на пътуващите до Великобритания ще е необходим международен паспорт, тъй като страната спира да признава българските лични карти....

Последно в Актуално