„Песимистичните хора ви повличат надолу, защото негативният им фокус върху събитията може да добави стрес към живота ви и да ви остави емоционално изтощени, уморени и неудовлетворени“, казва още известен американски психолог.
Още: Смартфонът е опасен за здравето на деца под 13 години
Още: Тези промени в лицето издават проблеми с щитовидната жлеза
Според психолозите една негативна връзка може да повлияе на вашето благосъстояние и енергийни нива четири до седем пъти повече от противоположните ефекти на положителната връзка.
Лекар каза колко вода трябва да пием, за да свалим кръвната захар
Прекарвате твърде много време на закрито
Още: Какво се случва с тялото ви, когато спите на отворен прозорец
Още: Лекар: В това количество динята е удар за тялото
Ако прекарвате часове на закрито, може да се почувствате летаргични.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 4 симптома, които издават дефицита на цинк
Още: Пречат ли ви магнитните бури? Ето болежките и как действате при изригвания
„Дневната светлина има благоприятен ефект върху вашия биоритъм, циклите сън-бодърстване и функцията на щитовидната жлеза. Тя потиска секрецията на мелатонин – хормона на съня, така че се чувствате по-енергични и будни“, казва Сара Брюър.
