Как лесно да преодолеем зависимостта си към кафето?
Заменете кафето за зелен чай
Кафене в САЩ примамва клиенти с продавачки по бельо (СНИМКИ)
Кафе-магазин във Вашингтон примамва клиентите си с чрез особено атрактивен метод – бикини дрескод за перонала. В Bikini Beans Es...
Зеленият чай съдържа около 1/3 кофеин от сутрешното ви кафе. Тъй като дълго време сте били пристрастени, това е добър начин да започнете да отказвате кафето, като го замените с по-здравословна напитка.
Взимайте ибупрофен през първите 3 дни
Дори да пиете чаша кафе всяка сутрин на закуска, е много вероятно да изпитате силно главоболие, смяна на настроението и трудност при концентрирането, когато спрете кафете. Обикновено симптомите започват един ден, след като сте спрели кафето, най-лоши са през втория и третия ден и отминават до 9 дена. Ако не сте сигурни, винаги може да се обърнете към вашия лекар или да вземете ибупрофен.
Останалите начини да се справите със зависимостта си към кафето - вижте ТУК!
Искате безплатен обяд? В Лондон ще ви дадат ако се поизпотите
Мечтали ли сте си някога да отидете на заведение и да ви предложат безплатен обяд? Къде ти този късмет, бихте казали вие, но ето че и м...
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Какво ще се случи с тялото ви, ако пиете редовно жасминов чай?
Колко зеленчуци трябва да се ядат на ден
5 подправки, които трябва да сложите в кафето за плосък корем
Отрицателни последици: Какво се случва, ако не ядете мазнини
Може ли да се ядат ягоди при диабет
Лекар: Ако имате диабет, НЕ яжте тези плодове
Закуската, която ще ви подмлади
Лекар: Тази фраза издава началото на деменция
Експерти: Тези 9 храни пречистват кръвоносните съдове
Лекари: Тези 2 симптома може да са ранен признак на Паркинсон
Редактор:
Милена Славкова
Етикети: Кафе зависимости зелен чай
Предишна
