Какво ще се случи с тялото ви, ако всеки ден ядете резен лимон?

14838
Какво ще се случи с тялото ви, ако всеки ден ядете резен лимон?
Снимка: MiraCosic / Pixabay

Всеки знае за ползите от лимона. Този тропически плод съдържа много витамин С.

Сокът от него се използва широко в кулинарията. Добавя се към маринати за месни продукти, сосове и дресинги, с които се заливат салати от пресни зеленчуци.

За железен имунитет пийте по 1 чаша от това всяка сутрин и всяка вечер

Какво ще се случи с тялото ви, ако всеки ден ядете по резенче лимон? 

Лимонът е отлично средство за борба с настинки. Чаят с резен лимон ще подобри общото благосъстояние. Но резенче лимон може да се консумира и самостоятелно за укрепване на имунната система, според изданието Healthline.

Лимонът има отлично противовъзпалително действие, така че задължително трябва да се яде при ангина.

Лимоните съдържат много калий и желязо. Това означава, че консумацията им укрепва съдовете и увелича броя на червените кръвни клетки. В случая функционирането на сърцето, както и кръвното налягане, ще се нормализира.

Защо НЕ трябва да пиете всеки ден чай с лимон?

Лимонът е отличен естествен антиоксидант. Аскорбиновата киселина в състава му се справя с лекота със свободните радикали и това забавя стареенето.

Този плод оказва положителен ефект върху състоянието на кожата и косата. Достатъчно е да ядете само по едно резенче дневно, за да усетите ползите му.

Вреда от лимона за човешкото тяло

Този цитрусов плод също има противопоказания за употреба. Откажете се от консумацията му в следните ситуации:

  • наличие на пептична язва, както и други заболявания на стомашно-чревния тракт;
  • проблеми със зъбния емайл;
  • хроничен или остър панкреатит;
  • алергия;

Турски лекари разкриха неочаквани странични ефекти от лимона - ето защо не трябва да прекалявате с него

Важно: Статията е с информативна цел и не замества консултацията със специалист!

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЗДРАВЕ:

Кои храни натоварват излишно бъбреците и Ви създават дискомфорт?

Лекари: Този симптом след къпане може да издава сгъстяване на кръвта и инсулт

Джинджифил, чесън и лимон - най-мощният лек за железен имунитет

Учени: Това е "най-силната" кръвна група

Това са първите симптоми на деменция, които най-често се пренебрегват

Събуждате се между 1 и 4 през нощта - лекар разкри какво означава това

Тези плодове разтварят кръвни съсиреци - яжте поне един от тях всеки ден

Учени доказаха: Ако пиете кафето по това време сутрин - то е полезно

Тази подправка ДОКАЗАНО намалява риска от тромбоза с 50%

Лекар каза най-честата причина за тромбоза и блокиране на кръвоносните съдове

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com