Според стереотипите, консумирането на сладкиши при висок холестерол може да звучи като несъвместимо съчетание. Обаче, изглежда че има определено сладко, което не само че е приятно на вкус, но и може да поддържа здравето на сърцето и да помогне при отслабване. Днес ще ви споделим кое е това сладко, което носи ползи за холестерола и не пречи на диетата ни.
Още: Разкриха по кое време на деня кръвното се повишава най-много
Още: Защо НЕ трябва да ядете твърдо сварени яйца особено след 40 години?
Лекар: Това е най-добрият десерт за холестерола
Сладкото, което сваля холестерола
Кандидат по медицински науки, Ангелина Дюбина, споделя, че определен вид сладко може да има благоприятен ефект върху холестерола и стомаха. Изследванията й показват, че сладкото може да помогне при отслабването, но с условие - дневната норма трябва да бъде ограничена до 50 грама. Основен фактор за благотворния ефект е използването на пектин или агар-агар при приготвянето на сладкото.
Още: Това са най-честите причинители на мигрена
Още: Силата е с вас: Как да се изправите срещу магнитните бури и да престанат да ви действат неприятно
Полезните свойства на сладкото
Пектинът, съдържащ се в сладкото, играе ключова роля в намаляването на холестерола и предпазването от онкологични заболявания. Независимо от плода, от който е направено сладкото, важното е то да е на база пектин. Учените също установяват, че редовната консумация на пектин не само намалява риска от онкологични заболявания, но и нормализира нивата на холестерол и премахва солите на тежките метали.
Агар-агар за здрав стомах и кожа
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Защо е опасно за здравето да се храним предимно със салати?
Още: Този продукт увеличава риска от инфаркт и инсулт след 50 години
Агар-агар, използван в сладкото, допринася за намаляване на киселинността на стомаха и подмладяване на кожата. Този природен продукт е не само благоприятен за холестерола, но и носи ползи за цялостното здраве на организма.
Билката, която сваля кръвното, холестерола и захарта
Това сладко е не само вкусно, но и полезно за здравето. Правилното използване на пектин и агар-агар може да подпомогне отслабването и да подобри общото състояние на организма. Въпреки това, винаги е добре да се консултира със специалист, за да се осигури подходящото приложение и дозиране за индивидуалните нужди на всеки човек.
Още: Притеснително: Гъбичка, която е резистентна на лекарства, се разпространява в болници
Още: Експерт разкрива какво се случва, ако ядете твърде много протеини
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист! Консултирайте се със специалист при странични ефекти и в никакъв случай не се самолекувайте.
