Според стереотипите, консумирането на сладкиши при висок холестерол може да звучи като несъвместимо съчетание. Обаче, изглежда че има определено сладко, което не само че е приятно на вкус, но и може да поддържа здравето на сърцето и да помогне при отслабване. Днес ще ви споделим кое е това сладко, което носи ползи за холестерола и не пречи на диетата ни.
Още: Вярно ли е, че салата от домати и краставици е вредна за здравето - отговор от лекар
Още: В тази евтина риба има най-много омега-3
Лекар: Това е най-добрият десерт за холестерола
Сладкото, което сваля холестерола
Кандидат по медицински науки, Ангелина Дюбина, споделя, че определен вид сладко може да има благоприятен ефект върху холестерола и стомаха. Изследванията й показват, че сладкото може да помогне при отслабването, но с условие - дневната норма трябва да бъде ограничена до 50 грама. Основен фактор за благотворния ефект е използването на пектин или агар-агар при приготвянето на сладкото.
Още: 9 неподозирани симптома на дехидратация
Още: 4 лесни начина да намалите бързо холестерола
Полезните свойства на сладкото
Пектинът, съдържащ се в сладкото, играе ключова роля в намаляването на холестерола и предпазването от онкологични заболявания. Независимо от плода, от който е направено сладкото, важното е то да е на база пектин. Учените също установяват, че редовната консумация на пектин не само намалява риска от онкологични заболявания, но и нормализира нивата на холестерол и премахва солите на тежките метали.
Агар-агар за здрав стомах и кожа
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Опасна комбинация през лятото: Приемате ли лекарства за кръвно налягане?
Още: Учени откриха неочакван трик за контрол на диабета – не включва диета или лекарства
Агар-агар, използван в сладкото, допринася за намаляване на киселинността на стомаха и подмладяване на кожата. Този природен продукт е не само благоприятен за холестерола, но и носи ползи за цялостното здраве на организма.
Билката, която сваля кръвното, холестерола и захарта
Това сладко е не само вкусно, но и полезно за здравето. Правилното използване на пектин и агар-агар може да подпомогне отслабването и да подобри общото състояние на организма. Въпреки това, винаги е добре да се консултира със специалист, за да се осигури подходящото приложение и дозиране за индивидуалните нужди на всеки човек.
Още: Откриха кой евтин зеленчук сваля лошия холестерол с 20%
Още: 5 фактора, които могат да откраднат 15 години от продължителността на живота ви
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист! Консултирайте се със специалист при странични ефекти и в никакъв случай не се самолекувайте.
