Гастроентерологът Нурия Дианова обясни кога пиенето на кафе оказва негативно влияние върху организма. Кафето има отрицателен ефект върху нервната система и допринася за рефлукс и други стомашни проблеми.
Още: Яжте сини сливи по това време на деня за отслабване и подобряване на храносмилането
Още: Кардиолог: Едва ли предполагате, че този евтин зеленчук е полезен за сърцето
„Никога не трябва пием тази напитка на празен стомах, защото тогава може само да навреди“, подчерта Дианова.
Тя уточни също, че трябва да се пие само истинско зърнено кафе. Дианова посочи и оптималната доза кафе - две чаши на ден.
Те ще ви позволят да се насладите на напитката без сериозно увреждане на тялото. Чаят е по-щадяща напитка, така че можете да го пиете по-често от кафето.
Още: Само 5% от хората с хипертония знаят този трик за контрол на кръвното налягане
Още: Пийте това след хранене и забравете за подутия корем – ефектът е мигновен
