Кога НЕ трябва да консумираме кайсии?

Има обаче ситуации, в които се препоръчва да не ги похапвате.

Ето кога лекарите съветват да не консумирате жълтия плод:

На празен стомах;

Препоръчително е кайсии да не се похапват на празен стомах, тъй като в тях се съдържат киселини, които могат да го раздразнят. Отделно от това захарта в плодовете може да повиши производството на инсулин и така да навредите на някои от органите. Яжте редовно кайсии, но не на празен стомах.

Ако имате проблеми с щитовидната жлеза;

Ако човек има проблеми с щитовидната жлеза, това значи, че организмът не може да се сдобие с нужния за него витамин А. Много от веществата в кайсиите също няма да бъдат усвоени.

Ядат ви се сушени кайсии - ето какво означава това

Проблеми със стомаха;

Малко са случаите, в които лекарите препоръчват да не се консумират кайсии. Един от тях е, ако имате проблеми със стомаха. Най-често става въпрос за гастрит или язва.

Проблеми с кръвното налягане;

Какво ще се случи с тялото ви, ако ядете по няколко сушени кайсии всеки ден?

Сушените сушени може да се консумират самостоятелно или да се добавят към зърнени храни, извара, десерти, печива.  Какво ще се сл...

Прочети повече

Имайте предвид, че кайсиите способстват за понижаване на кръвното, затова и не се препоръчват на хора, които имат ниско кръвно.

Кайсиите са вкусни и здравословни, но както и сами виждате – има случаи, в които консумацията им не се препоръчва.

С костилките на кайсиите също не бива да се прекалява, защото могат да причинят натравяне. Около 20 грама на ден е напълно достатъчно, не повече.

Ако страдате от някое от заболяванията, описани по-горе, не поемайте този риск и се въздържайте от консумацията на летните плодове. В случай, че не можете да се сдържите, похапнете умерено.

Статията има само информативна цел. Не замества консултацията с лекар, нито балансирано хранене!