Някои храни и напитки могат да причинят не само ужасно главоболие, но и пристъп на мигрена. Вредата от тяхната консумация е по-осезаема при възрастните хора.
2 храни и 2 напитки, които причиняват главоболие при възрастните хора
Руският диетолог д-р Мариат Мухина разкри кои са те. Експертът споделя, че консумацията на колбаси може да доведе до неразположения при възрастните хора.
Зеленчукът, който възрастните хора трябва да ядат всеки ден
Най-честият отключващ фактор за мигрена е кафето. Тази напитка свива кръвоносните съдове, което провокира силно главоболие.
Алкохолът има подобно свойство - първо разширява кръвоносните съдове, а след това причинява постоянно свиване.
Мигрена може да се появи и поради консумацията на месни продукти, които съдържат мононатриев глутамат.
Лекар разкри кой е най-важният витамин за възрастните хора и как да си го набавят
„Колбаси, месни деликатеси, както и пушено месо - всичко, което съдържа мононатриев глутамат - сол на глутаминовата киселина, която е най-силният невротрансмитер на възбуда, може да провокира мигренозен пристъп“, обяснява д-р Мухина.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
