Редовната консумация на правилния чай помага за намаляване на високото кръвно налягане. Не по-малко важна е диетата и психологическо състояние, споделя руският кардиолог д-р Олег Варфоломеев.
Още: Да овладееш проблемите с магнитните бури е много лесно - с тези супер важни съвети трудното ще мине
Още: Този тих враг разяжда ставите ви – ето как да се предпазите
Експертът разкри и кой е най-полезният чай при хипертония.
Най-полезният чай при високо кръвно
Черният чай има вазоконстриктивен ефект. Той повишава кръвното налягане и го поддържа в това състояние за няколко часа. Черният чай също помага при умора. Пациентите с хипертония трябва внимателно да консумират тази напитка.
Лекар: Пийте този чай вечер и вижте какво ще се случи с кръвната ви захар
Още: Високи нива на триглицеридите? Ето храните, които трябва да спрете незабавно
Още: 5 храни, които облекчават подутия корем
Специалистът препоръчва добавянето на две капки коняк към този чай за бързо сваляне на кръвното.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Как дехидратацията може да предизвика мъчително главоболие
Кардиологът препоръчва консумацията на чай от глог и червени боровинки. Но можете да използвате и други билки като копър, валериана, мента, лайка, кимион, глог, листа от хмел, маточина.
В заключение специалистът добавя, че чаят не трябва да се консумира в големи количества, защото това може само да навреди.
Лекар разкри какво се случва със сърцето ни, когато пием чай
Още: Тези зеленчуци ще ви помогнат да се отървете от мазнините в корема
Още: 7 храни, които ефективно пречистват кръвта от токсини
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
