Чаят от една билка е още по-здравословен, ако се пие вечер. Руският ендокринолог разкри кой е той и какво ще се случи с кръвната ви захар, ако го пиете след вечеря.
Още: Доказано: 4 метода за подсилване на имунитета
Още: Лекар: Ноктите издават пробеми със сърцето, просто направете това и ще разберете дали сте в риск
Чаят, който е най-полезен, ако се пие вечер
Чаят от лайка има антиоксидантно, антимикробно, противовъзпалително и антитромбоцитно действие. Той е чудесна алтернатива на зеления и черния чай, тъй като не съдържа кофеин. Но това не е единствената причина да се препоръчва да се пие вечер.
Според експерта лайката действа релаксиращо на организма, а съдържащите се в нея антиоксиданти спомагат за намаляване на риска от развитие на някои опасни заболявания, включително сърдечно-съдови и рак.
Лекар разкри какво се случва със сърцето ни, когато пием чай
Още: Нов световен рекорд: Имплантираха изкуствено сърце на 5-годишно дете
Още: Притеснително: Очаква се смъртните случаи от рак да се увеличат с близо 75%
Освен това чаят от лайка помага за контролиране нивата на кръвната захар и предпазва от оксидативен стрес.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Спешно се нуждаете от нещо сладко: Кога тази нужда се идва от мозъка и кога от тялото?
Руският лекар споделя, позовавайки се на откритията на американски изследователи, още едно полезно свойство на чая от лайка. Учените са открили връзка между консумацията на чай от лайка и намаляването на риска от смърт по каквато и да е причина при жени над 65-годишна възраст.
Специалистите препоръчват всяка вечер да се консумира чаша от тази полезна напитка. Освен това чаят от лайка успокоява нервите и помага да се справите с безсънието.
Това е билката, която съдържа повече витамин С от лимона - пийте чаша чай от нея всеки ден
Още: Кога шумът в ушите е опасен
Още: Kога да съберете луковиците на копър
Важно: Статията не е заместител на балансираното хранене и консултацията със специалист!
