X
 
 

Лекар: Хората с диабет трябва да пият оцет точно в това време на деня

7174
Лекар: Хората с диабет трябва да пият оцет точно в това време на деня
Снимка: iStock

Хората, които страдат от диабет тип 2, трябва да намерят алтернативни начини за регулиране на инсулиновата чувствителност и нивата на кръвната си захар. Диетата е добър вариант за постигане на тази цел, особено ако тя включва някои доказано полезни храни и напитки.

Пиенето на ябълков оцет при диабет

„Пиенето на ябълков оцет преди лягане може да помогне за смекчаване на ефектите от повишаването на нивата на кръвната захар сутрин. Този продукт има безброй предимства, включително насърчаване на загуба на тегло. Консумацията му  преди лягане може да помогне за подобряване на концентрацията на глюкоза при диабет тип 2“, споделя руският лекар д-р Татяна Захарова, специално за MedicForum.

„Антигликемичният ефект на оцетната киселина, открита в ябълковия оцет, се дължи на нейната способност да намалява абсорбцията на нишесте и/или да забавя изпразването на стомаха“, добавя д-р Захарова.

Лекар разкри истината за пиенето на ябълков оцет

Новото проучване установи също, че тези, които консумират оцет, имат повишена инсулинова чувствителност и значително понижена кръвната захар и нива на инсулин след хранене.

Доктор Захарова припомня още, че избягването на рафинирани въглехидрати и захар е „най-ефективният и здравословен начин“ за регулиране на нивата на кръвната захар.

Важно: Статията е с информативна цел и не замества консултацията с лекар и не може да се използва за самолечение!

Още от ЗДРАВЕ:

3 начина за повишаване на хемоглобина без месо

Учени: Тази храна удължава живота и намалява смъртността с 11%

Какви храни ще помогнат за понижаване на кръвната захар?

Диетолог разкри кое е най-полезното кафе

Лекар разкри кога алкохолът води до напълняване

Истината за кафето: Опасно ли е за сърцето?

Лято е! Погледни към планината!

Лекар: Тези храни НЕ трябва да се замразяват, защото стават опасни за здравето

Храните, които отслабват имунитета ни

Наблюдават ли се симптоми при висок холестерол?

Рейтинг: 5 от 5. Гласували общо: 0 потребители

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com