В ползите от чесъна са убедени не само почитателите на народната медицина, но и от лекарите, които се позовават на научни доказателства.
Още: 6 неща, които жените над 50 години трябва да правят всяка вечер
Още: Какво се случва с кръвната захар, когато ядете краставици
Антисептичните свойства на този зеленчук са известни от древността. Той съдържа етерични масла, витамини C, P, B5, B6, D, калий, манган, желязо, йод, сяра, цинк.
Чесновата вода е не по-малко полезна за организма от самия чесън, според д-р Ирина Юзуп.
Колко полезен е чесънът за човешкото тяло: Неща, за които мнозина не знаят
Още: Гастроентеролог разкри как е правилно да се приемат билки
Още: Учени разкриват: Как тялото ни се променя през лятото и защо това е толкова важно
Ползи от чесновата вода
Специалистът разкри какво точно се случва с тялото при редовна консумация на вода с чесън, а именно:
- неутрализиране на паразитите;
- нормализиране дейността на храносмилателната система;
- подобряване функцията на бъбреците, подпомагане в борбата с инфекциите на пикочните пътища;
- балансиране на липидния профил и нивата на холестерола;
- увеличаване производството на жлъчка;
- инхибиране активността на гъбичките;
- укрепване на имунната система;
- повишаване издръжливостта на организма.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Как да заспите бързо в жегата: Работещи съвети за справяне с безсънието през лятото
Още: Лекар: Ако не сте пили достатъчно вода през деня, вечерта направете това
Чесновата вода също така подобрява храненето на мозъчните клетки и намалява риска от развитие на деменция и болестта на Алцхаймер.
Чесънът ще стане задължителна част от менюто ви, след като прочетете това
Срещу инфаркт и хипертония
Тази напитка е полезна и профилактика на сърдечно-съдови заболявания. Тя инхибира производството на тромбоксин - вещество, което кара тромбоцитите да се слепват и стесняват кръвоносните съдове.
Още: Правите ли тази грешка при измерване на кръвното си налягане? 5 съвета от лекари
Още: Най-добрият летен плод за плосък корем и чиста кожа
Как да си направим чеснова вода?
Пресовайте или нарежете на ситно 1-2 скилидки чесън. Оставете ги за 10 минути, след което ги потопете в 200 мл топла вода (може да добавите 2 резенчета лимон) и запарете течността за 15-20 минути. Препоръчително е чесновата вода да се консумира на празен стомах или 30 минути след хранене 2-3 пъти седмично.
Народна рецепта: Чесън в ухото помага при силен зъбобол?
Важно: Статията е единствено с информативна цел и не замества балансираното хранене и прегледа при специалист! Консултирайте се с Вашия лекар, преди да използвате това лекарство.
