Нарът е един от най-полезните плодове. Той е богат на антиоксидантни вещества, които ефективно се борят с възпалението.
Още: Този тих враг разяжда ставите ви – ето как да се предпазите
Още: Високи нива на триглицеридите? Ето храните, които трябва да спрете незабавно
В случая той може да овладее възпалителните процеси в тялото, които засягат опасната трансформация на клетките в злокачествени тумори.
Лекар разкри кой НЕ трябва да яде нар
Според руският лекар проф. Михаил Кутушов веществата, съдържащи се в нара, забавят размножаването на раковите клетки, а в някои случаи дори причиняват смъртта им.
Още: 5 храни, които облекчават подутия корем
Още: Как дехидратацията може да предизвика мъчително главоболие
Докторът по медицина уточнява, че съединенията в плодовете на нара се борят с възпалителните процеси в стомаха, както и в устната кухина. В допълнение, те са ефективни за намаляване на възпалението в ставите и в това отношение са полезни за предотвратяване на обостряне на артрит.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 5 достъпни храни за здрави артерии и силно сърце
Още: Тези зеленчуци ще ви помогнат да се отървете от мазнините в корема
Други предимства на нара: употребата му има положителен ефект върху функционирането на мозъка, качеството на паметта, а също така укрепва кръвоносните съдове.
Диетолог: Тази чудодейна напитка сваля кръвната захар за 3 часа
Какво ще се случи с тялото ви, ако всеки ден пиете чаша сок от нар в продължение на 2 седмици?
Лекарят споделя, че ако пиете чаша сок от нар на ден в продължение на две седмици, това ще помогне за понижаване нивата на холестерола. Той препоръчва най-вече хората с хипертония, висок холестерол и повишен риск от кръвни съсиреци да се възползват от тази опция.
Още: 7 храни, които ефективно пречистват кръвта от токсини
Още: 5 симптома, които показват висок кортизол
Важно: Статията не замества балансираното хранене и прегледа при специалист!
